逝伤起始动作：--双掌或拳向放在胸腹部高度；
--原则上，那个腿有动作，那边的手臂放在外面；
--如果是连续交叉格挡的动作，第二动作则与第一动作手臂位置的摆放相反。
规定动作：--双臂交叉为上臂相交；
--格挡完成后，其标准按各种单个的技术标准评定。 扣分事项：--相交的手臂放置错误时； --格挡完成后，其技术标准错误时。 （十一）双手下格挡 起始动作：--从髋关节开始；
--原则上，那个腿有动作，那边的手臂放在外面； --双臂肘关节放松弯曲。
规定动作：--动作完成后，双臂小臂形成“X”形状，双拳心向左右； --大腿与手臂交叉点距离为两立拳或一立掌距离； --肘关节轻微弯曲，腕关节伸直。
扣分事项：--格挡手臂起点动作从丹田开始或高于髋关节时； --动作完成后向左或向右，过宽或过窄时； --双臂交叉点不是小臂时。 （十二）外山型格挡
起始动作：--一臂作下格挡开始动作，另一臂作内腕外格挡开始动作； --双臂自然轻贴身体。 规定动作：--双臂同时快速交叉完成动作；
--动作完成后，内腕外格挡手与身体的角度为90°，腕部与耳部同高。
扣分事项：--格挡的手臂高度不准确时； --格挡时慢慢进行时； --双臂动作不同步时。 （十三）金刚格挡
起始动作：--一臂以下格挡的起始动作放于肩部，另一臂以上格挡的起始动作放于髂部；
--双臂自然放松贴于身体。 规定动作：--格挡时全身体用力；
