南初1、小组交流：
（1）你知道在一分钟的时间里我们能做些什么吗? 预设1：能读50个字 预设2：能唱几句歌 预设3：能削一支铅笔 ......
（2）怎样珍惜时间？ 预设1：作业按时完成 预设2：不迟到、不早退 预设3：不上网、玩游戏 ......
（3）你有作息时间吗？如果有，照它做了吗？（学生根据真实情况回答。）
2、一分钟计时游戏：
（1）同桌游戏，计时一分钟，做一件自己喜欢的事。 （读书、做数学题、画画、踢毽子等） 汇报自己完成的活动，并交流自己的感受。 预设1：没想到一分钟这么短，我才读一段课文呢？ 预设2：数学题我正在思考，时间就到了，真快！
预设3：以前从来没觉得一分钟能干什么，今天一分钟我踢了50个毽子，真高兴！
......
（2）老师计时一分钟，学生写字，交流自己的感受。 预设1：一分钟写了20个字，一分钟怎么这么厉害！以前根本没感觉!
预设2：时间真宝贵，以后真不该浪费时间！
预设3：今后要充分利用时间，尽量不浪费时间，时间太珍贵了！走了就不会来了！
3、下面是小明的课余时间学习、生活安排表，大家看看他都有哪些安排？看后你有什么想法？科学合理吗？ 时间 周一 至周五 具体时间 16:30-17:30 17:30-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:00 20:00-20:30 周六 上午 下午 周日 上午 下午 活动安排 做作业 晚餐时间 看动画片 锻炼身体或做游戏 阅读课外书 洗漱，准备睡觉 阅读课外书或参加活动 完成各项作业的一半 完成各项作业的另一半 去公园或广场锻炼身体 备注 小组交流讨论，教师点拨。（怎样才算合理安排时间？） 预设1：学习、吃饭、休息、锻炼 预设2：每周都这样，太单调了！
预设3：应该留点机动时间 ...... 4、班上交流：
预设1：“洗漱，准备睡觉”这项15分钟就足够了，不需要30分钟。
预设2：作业如果不多就不要做一半留一半，一次做完不更好吗？ 预设3：吃晚饭最好走走，接着看电视不利于消化。 ...... 5、小结：安排时间要有目的性、减少盲目性，另外要灵活有机动时间。
6、再看看一位初中生的一周学习计划表，看后你又有什么想法？
预设1：星期六、星期日下午没有内容，可能是自由时间。 预设2：星期四、星期五晚上也没有内容。 预设3：我觉得时间应该用24时计时法更好。 ......
7、小组交流，讨论。
预设1：这份计划表有机动时间，比较灵活、合理。
预设2： 设计了总结环节，我觉得很好，可以发现本周的优点和不足，今后便于改正。
8、根据自身实际，设计一个课余时间安排表，看哪些同学设计得科学合理？（提示：安排时间注意分清轻重缓急。）
9、班上交流展示。 （三)拓展延伸：
1、你能说说有关时间的名言警句吗？学生畅所欲言。 2、相机出示部分名言：
(1)时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的 成绩来。——（华罗庚）
(2)世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。——（高尔基）
(3)使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。 ——(鲁迅）
(4)理安排时间，就等于节约时间。——（培根） (5)抛弃时间的人，时间也抛弃他。——（莎士比亚） 3、办一期“珍惜时间、合理安排时间”为主题的手抄报。 （四）板书设计：
合理安排时间 科学、有效、合理
教学反思： 1、设计理念：
综合实践活动课程强调密切学生与自然、与社会、与生活的联系；综合实践活动是一种向学生生活领域延伸的综合性课程。随着生活水平的不断提高，部分大人对孩子管教无法，越来越溺爱，有的孩子甚至衣来伸手，饭来张口。孩子依赖性越来越强，导致自制能力越来越差，更谈不上自立、自强。
设计本教案旨在教师引导下，引导学生自主进行综合性学习活动，建立在学生经验的基础上，密切联系学生自身生活和社会实际，对知识进行综合应用。引领小学生逐步学会认识自我，关注日常生活，辨清哪些事情是自己的事情，需要自己去解决。只有这样才能让学生体会劳动的滋味，体会到家长的辛苦，也享受到自己动手带来的快乐和成就感，进而培养其自理能力，使其能够自觉帮别人做事，长大后成为对社会有用的人。
2、设计亮点：
综合实践活动课程“强调学生从自身生活和社会生活中发现问题，学习运用问题解决的科学方法，经历多样化的实践学习方式和实践体验过程，突出发展学生综合能力、强烈的社会责任感和创新精神。”（《综合实践活动课程指导纲要》）。《自己的事情自己做》这一主题活动的展开，研究专题来源于学生学习生活实际，为此，我采用“情境创设——自主体验——合作探究——拓展延伸”的教学模
式，以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲身“活动”或“实践”、小组合作的方式获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。
3、一点遗憾：
在活动过程中学生的语言表达能力欠缺，不善于主动和同学配合、不善于认真倾听同学的观点和意见、不善于进行针对性的评价。在今后教学中，教师有意识地培养学生主动的行为表现和积极的合作态度。
