如何打好羽毛球(3)

软妹界大佬 分享 2021-06-02 下载文档

左脚也可以在前面的时候,这时,是你的球过网后低于网,对手不能进攻;

3、一般情况下,这种时候是不期望直接得分的,主要目的是创造杀球机会,所以快速的反应是最重要的,短促快速的动作要比大力的击球更重要。

(3-6)网前扑球

1、站姿。脚下要站开一些,保持稳定与饥渴的姿态;

2、双臂的位置。持拍手的拍头要指向来球,拍子的高度要稍微比网高一点点,不宜太高;拍子要离开自己的身体;最重要的一点需要记住的就是快速的动作,敏锐的反应;左手要撑开,保持身体平衡;

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