九夏南笙③感觉记忆的记忆容量由感受器的解剖特点所决定，几乎进入感官的信息都能被登记。只有当被登记了的信息受到特别的注意，才能转入短时记忆。（2）短时记忆是指脑中的信息在一分钟之内加工编码的记忆。它与感觉记忆的区别是，感觉记忆中的信息是无意识的，未经加工的感觉痕迹；而短时记忆中的信息是来自于感觉记忆并对其进行操作、加工，是正在操作的、活动的记忆，只有当那些被加工、处理和编码后的信息才能被转入长时记忆中存储，否则就会遗忘。可见，短时记忆是信息在感觉记忆之后的高一级加工水平阶段，它具有以下基本特点：
①短时记忆中的信息的保持时间在无复述的情况下，一般只有5——20秒，最长也不超过1分钟。
②短时记忆的容量有限，一般为7±2个组块。
③短时记忆中的信息编码主要是采用了言语听觉形式编码。
（3）长时记忆是指信息经过充分加工，在人脑中长久保持的记忆。又称为永
久性记忆。它一般具有以下特点：
①长时记忆的容量无限，它可以贮存一个人对世界的认识，是一个庞大的信息库。
②长时记忆中的信息保持时间长久，它能够按时、日、月、年及至终身计算，在理论上被认为是永久存在的。
③长时记忆中的信息编码方式以意义编码为主。意义编码有语义编码和表象编码两种形式，它们又被称为信息的双重编码。
2．试述遗忘的原因及其影响因素。
一、遗忘的原因的两种解释：
(1)消退说：记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退的结果。
(2)干扰说：遗忘是由于学习和回忆时受到了其它刺激的干扰。
二、影响因素：不能回忆主要是缺少提取信息的线索。一个线索对提取的有
效性主要依赖于以下因素(条件)：
(1)与编码信息联系的紧密程度。
(2)情境和状态的依存性。
(3)情绪的作用。
3．结合实际谈谈复习的策略。
答题要点：
复习策略的主要目的在于使信息在头脑中牢固保持。根据遗忘的规律，采取适当的复习策略来克服遗忘，使信息得以保持。
（1）复习的时间：①及时复习
②系统的复习
③分散复习与集中复习相结合
（2）复习的次数：过度学习，一般而言，过度学习的程度达50%时效果最好。
（3）复习的方法：注意选择有效的复习方法，
①阅读与背诵相结合
②动员多种感官参与记忆
③充分理解材料的内在意义：根据心理学的研究，理解的
信息更易于记忆并长久保持。因此，复习时应在理解的基础上进行，同时还应该与其他的学习策略协同作用，这样才更能促进学习效率的提高。
（以上各点可以通过例子展开论述。）
4．根据遗忘发生的规律，谈谈怎样复习才能有效避免遗忘。
答题要点：
（1）遗忘的规律：遗忘的进程是不均衡的，有“先快后慢”的特点。
（2）复习策略：复习策略的主要目的在于使信息在头脑中牢固保持。根据遗忘的规律，采取适当的复习策略来克服遗忘，使信息得以保持。
复习的时间：①及时复习
②系统的复习
③分散复习与集中复习相结合
复习的次数：过度学习，一般而言，过度学习的程度达50%时效果最好。
复习的方法：注意选择有效的复习方法，
①阅读与背诵相结合
②动员多种感官参与记忆
③充分理解材料的内在意义：根据心理学的研究，理解的
信息更易于记忆并长久保持。因此，复习时应在理解的基础上进行，同时还应该与其他的学习策略协同作用，这样才更能促进学习效率的提高。
（3）组织策略：即根据知识经验之间的内在关系，对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。应用组织策略可以对学习材料进行深入的加工，进而促进对所学内容的理解与记忆，它侧重于对学习材料的内在联系的建构，更适用于那些需要深入理解与思考才能把握内在深层意义的学习材料。几种常用的组织策略有：
①群集：即归类，通过对零散、个别的项目、单元进行分类与排列，可以加强知识之间的相互联系，有助于形成简明有序的结构，使学习者易于理解与记忆。
②摘录、划线、写标题、做笔记、列提纲等等学习策略的基本原理是概括、抽取学习内容的要义，建构所学内容的组织与结构。
对学习材料中的重点部分进行划线、用自己的语言以写小标题的形式、将所学材料列个提纲（列提纲时，先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。所列出的提纲要具有概括性和条理性。）逻辑清晰概括重点，都有助于集中注意力于重点内容上，并促进理解与记忆。
5．请你结合实际来谈谈你是如何理解艾宾浩斯遗忘曲线的？
答题要点：
艾宾浩斯首先系统地对长时记忆和遗忘进行了研究。
他自已做被试又做主试。用无意义音节作为实验材料，用节省法绘制了不同时间间隔的记忆节省图，通称之为保持曲线或遗忘的曲线。艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
从艾宾浩斯的遗忘曲线中可以看到，节省量随着初学与再学时间间隔的加长而减少，即遗忘的数量逐渐增多。艾宾浩斯的遗忘曲线揭示了遗忘变量和时间变量之间的关系，研究表明，人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘进程是不均衡的，识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐渐减慢，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘先快后慢的规律。
（以上需要结合实际进行说明）
6．试述艾宾浩斯发现的遗忘规律及如何防止遗忘?
答题要点：
（1）艾宾浩斯首先系统地对长时记忆和遗忘进行了研究。
他自已做被试又做主试。用无意义音节作为实验材料，用节省法绘制了不同时间间隔的记忆节省图，通称之为保持曲线或遗忘的曲线。从艾宾浩斯的遗忘曲线中可以看到，节省量随着初学与再学时间间隔的加长而减少，即遗忘的数量逐渐增多。艾宾浩斯的遗忘曲线揭示了遗忘变量和时间变量之间的关系，研究表明，遗忘进程是不均衡的，识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐
渐减慢，这就是遗忘先快后慢的规律。
（2）复习策略：复习策略的主要目的在于使信息在头脑中牢固保持。根据遗忘的规律，可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘。
复习的时间：①及时复习
②系统的复习
③分散复习与集中复习相结合
复习的次数：过度学习，一般而言，过度学习的程度达50%时效果最好。
复习的方法：注意选择有效的复习方法，
①阅读与背诵相结合
②动员多种感官参与记忆
③充分理解材料的内在意义：根据心理学的研究，理解的
信息更易于记忆并长久保持。因此，复习时应在理解的基础上进行，同时还应该与其他的学习策略协同作用，这样才更能促进学习效率的提高。
（3）组织策略：即根据知识经验之间的内在关系，对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。应用组织策略可以对学习材料进行深入的加工，进而促进对所学内容的理解与记忆，它侧重于对学习材料的内在联系的建构，更适用于那些需要深入理解与思考才能把握内在深层意义的学习材料。
几种常用的组织策略有：
①群集：即归类，通过对零散、个别的项目、单元进行分类与排列，可以加强知识之间的相互联系，有助于形成简明有序的结构，使学习者易于理解与记忆。
②摘录、划线、写标题、做笔记、列提纲等等学习策略的基本原理是概括、抽取学习内容的要义，建构所学内容的组织与结构。
对学习材料中的重点部分进行划线、用自己的语言以写小标题的形式、将所学材料列个提纲（列提纲时，先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。所列出的提纲要具有概括性和条理性。）逻辑清晰概括重点，都有助于集中注意力于重点内容上，并促进理解与记忆。
7．结合实例谈谈学习中的组织策略。
答题要点：
组织策略即根据知识之间的内在关系，对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。应用组织策略可以对学习材料进行深入的加工，进而促进对所学内容的理解与记忆，它侧重于对学习材料的内在联系的建构，更适用于那些需要深入理解与思考才能把握内在深层意义的学习材料。几种常用的组织策略有：
（1）群集：即归类，通过对零散、个别的项目、单元进行分类与排列，可以加强知识之间的相互联系，有助于形成简明有序的结构，使学习者易于理解与记忆。
（2）摘录、划线、写标题、做笔记、列提纲等等学习策略的基本原理是概括、抽取学习内容的要义，建构所学内容的组织与结构。
对学习材料中的重点部分进行划线、用自己的语言以写小标题的形式、将所学材料列个提纲（列提纲时，先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。所列出的提纲要具有概括性和条理性。）逻辑清晰概括重点，都有助于集中注意力于重点内容上，并促进理解与记忆。
（以上各点需要通过实例进行说明）。
8．常用的学习策略有哪些？结合实际谈一谈如何运用学习策略进行有效学习？答题要点：
（1）常用的学习策略有：复习策略、组织策略
（2）为了更好的有效学习，应该恰当运用学习策略。
①复习策略：主要目的在于使信息在头脑中牢固保持。根据遗忘的规律，可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘。
复习的时间：及时复习
系统的复习
分散复习与集中复习相结合
复习的次数：过度学习，一般而言，过度学习的程度达50%时效果最好。
复习的方法：注意选择有效的复习方法。
阅读与背诵相结合
动员多种感官参与记忆
充分理解材料的内在意义：根据心理学的研究，理解的信息更易于记忆并长久保持。因此，复习时应在理解的基础上进行，同时还应该与其他的学习策略协同作用，这样才更能促进学习效率的提高。
②组织策略：即根据知识经验之间的内在关系，对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。应用组织策略可以对学习材料进行深入的加工，进而促进对所学内容的理解与记忆，它侧重于对学习材料的内在联系的建构，更适用于那些需要深入理解与思考才能把握内在深层意义的学习材料。几种常用的组织策略有：
（1）群集：即归类，通过对零散、个别的项目、单元进行分类与排列，可以加强知识之间的相互联系，有助于形成简明有序的结构，使学习者易于理解与记忆。
（2）摘录、划线、写标题、做笔记、列提纲等等学习策略的基本原理是概括、抽取学习内容的要义，建构所学内容的组织与结构。
对学习材料中的重点部分进行划线、用自己的语言以写小标题的形式、将所学材料列个提纲（列提纲时，先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。所列出的提纲要具有概括性和条理性。）逻辑清晰概括重点，都有助于集中注意力于重点内容上，并促进理解与记忆。
（以上各点结合实际展开论述）
六、案例题
1．学生小王总是在快要考试时才会花很多时间看书，平时几乎从不花时间来复
习老师的课堂教学内容。在复习时，小王常常是课本上有什么内容就看什么内容，什么内容在前就先看什么内容，什么内容在后就后看什么内容，以致学习成绩不理想。请你结合有关心理学学习的策略与方法方面的内容来给小王提出一些有效的学习建议。
