岛与幕歌一）镇痛作用
针灸具有良好的镇痛作用已为国内外医学界所公认。目前，医学界将镇痛方法分为3大类，即药物镇痛、脑内刺激镇痛和针刺镇痛。3类镇痛方法均可激活内源性镇痛物质，针刺镇痛则以其安全简便，不会破坏机体的组织，也不致引起机体其他功能的紊乱而受到医学界的重视。针刺麻醉就是在针刺具有良好镇痛作用的基础上发展起来的
（二）对机体各系统功能的调整作用
针灸对人体各系统许多器官和组织具有明显的调整作用，有些调整作用具有双向性，可使人体功能由不正常恢复正常。这方面的内容相当丰富，只能举例简要作些介绍。
1．针灸可调整心血管系统功能 2.针灸对血压的影响具有双向性调整作用其对高血压者有降压作用，对低血压者有升压作用3．针灸可治疗呼吸系统方面的疾病4．针灸对消化系统的调整作用较为明显
（三）防御免疫作用
针灸通过调整机体各系统功能，提高人体抗病能力，既能治疗疾病，又可预防疾病。如感冒流行季节，针灸可预防感冒；针灸还可预防疟疾、哮喘的复发；对于病毒引起的感冒、腮腺炎、黄疸型或无黄疸型肝炎等疾病，对于细菌引起的痢疾、肠炎、破伤风等疾病，针灸治疗均有良好的效果；针灸抗炎退热作用明显，可治疗多种急慢性炎症，如急慢性咽喉炎、阑尾炎、胃炎、结膜炎、中耳炎、乳腺炎等，针灸对发热者有明显的降温作用，这都是通过增强机体抗病能力实现的。
针灸学中有常针百里穴，灸气海穴，足三里也有保健养生作用。历史上也有以此长寿的例证。
