心理健康与疾病(3)

幼稚园大佬 分享 2021-06-01 下载文档

讲述心理健康

案例中的史蒂文在18岁离开学校之时成绩就不大好,从事的第一份文职工作因为不守时而被解雇,可能就是从这个时候开始,史蒂文的心理危机就开始显示出来,第一份工作被解雇他的精神压力增大,假设他的精神压力得不到有效的缓解,致使他之后只能找得到一些临时性的工作,失业的时间也逐渐变长。

心理危机的后果:心理危机是一种正常的生活经历,并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机。由于处理危机的方法不同,后果也不同。一般会出现四种情况:第一种是顺利度过危机,并学会了处理危机的方法策略,压力会得到及时的缓解;第二种是度过了危机但留下心理创伤;第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁;第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍,正如案例中史蒂文。对于大部份的人来说,危机反应他们需要时间去改善,加上亲友间的体谅和支持,能逐步恢复。但是,如果心理危机过强,持续时间过长,会降低人体的免疫力,出现非常时期的非理性行为。

正因为史蒂文的心理危机过强,才会出现非理性的行为,父母因为担忧儿子找不到稳定的工作而焦虑不安,史蒂文他父母的关系僵化,并对父亲使用暴力威胁,在后期沉默寡言,不外出社交,甚而酗酒,这些都是他心理危机的表现。

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