难得一笑30．治疗高血压：
吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克放入肚
脐中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，1月为1疗程。 31．保护眼睛的方法，用于飞蚊症。（养生堂2011，11 11）
100克霜桑叶，100克生黑芝麻，加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。可以有效缓
解眼部过度疲劳，眼睛干涩，视力下降，肝火上升，电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意，比如电视机屏幕要放低，避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点。
如果发生了眼睛过干的问题。
30克石斛，菊花10克，有条件可加一根冬虫夏草，熬水喝。这个方子可缓解眼干的症
状。
32．缓解干眼症日常熏方：
把金银花9克、紫草9克、蒲公英9克、菊花9克一起放入砂锅中，泡20分钟后，大
火煮开，然后小火煨15分钟，关火前一分钟，再把薄荷5克倒入锅中，待热气稍微散去后，准备一个塑料片，剪开一个孔，在锅的正上方5厘米远处，把眼睛闭上熏蒸，每次熏蒸持续15分钟。不要靠的太近，以免烫伤。眼干的症状就会缓解了。如果不方便，也可以把煮沸后的药水，倒在保温杯里，一只一只来熏眼睛。
干眼症熏方，可以让堵塞的脸板腺张开，排出脏东西，以便脸板腺正常分泌油脂。来润
滑眼球的表面。
温馨提示：如果您的眼睛不舒服，请及时就医，以免恶化。 33．新的眼保健操：（唐老）
太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂。 34．自汗，盗汗，遗尿：
用五倍子打成粉贴在肚脐上 。 35．治血脂稠：
①枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四
个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
②山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程） 36．外痔：
每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时
有消炎止痛之作用。 37．尿酸高（720）
苹果300克，胡萝卜300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用，约半个月。 38．治疗肩周炎：
用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例，每次1丸，日服3次，10天为1疗程。结
果73例中痊愈者69例，好转者3例，无效者1例，总有效率为98.6%。 39．胆囊炎：
用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮水喝。
40．手脱皮用维生素c注射液擦（搓搓）手，双手对搓，然后将液洗掉， 每日2次，3
天一疗程，一般一次显效。 41．固本春寿酒：（养生堂）
人参30克、熟地黄30克、丹参50克、生地黄30克、枸杞子30克、五味子10克、
麦冬30克、山药30克、莲子肉30克、红枣30克、龙眼肉30克、白酒4000毫升。自制药酒，就可以达到延年益寿。
泡14天可饮，饭后半小时，每天2次，每次1-2小杯。肾气不足、脾胃虚弱、淤血阻
滞 。
42．强筋壮骨药酒：（养生堂）
骨碎补50克，补骨脂50克，杜仲50克，牛膝50克，枸杞子50克，黑大豆50克，
胡桃肉20枚，大枣20枚，白酒4升。大豆炒香，与它药共研粗粉，大枣掰碎，装入纱布袋中，扎口，置入白酒中，浸泡15日后，过滤，去渣饮用药酒虽好，服用也不能过量，一般每天两次，饭后半小时服用15毫升就可以了。
另外药酒也不能与西药同服，酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西药的疗
效。
43．防治痰湿的方子：（养生堂）
生山楂10克、茺蔚子5克、红花3～5克，决明子3～5克，煮水或泡水喝。（注：如果
是大便稀经常拉肚子，去掉决明子；如果大便特别干，则可适当加量）。 44．退烧奇方，立见奇效：
①999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。
②用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约30分钟后微微出汗，就好
了。
③蚕砂10克、竹茹10克、陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好，重者2～3
次就退烧了，就不用喝了。 45．眩晕证：（基本组方药方库）
泽泻60g，白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g，三七5g； 高血压病加桑寄生、石决明各30 g，菊花l0g；
高脂血症加山楂、半夏、茯苓各15g。每日1剂，水煎服，早晚各1次，以15天为l
疗程。
46．排除体内湿气的方法：
喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）：单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，
就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。 47．外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法：（养生堂）
通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环，达到治疗角化过度和皮肤皲
裂的效果。
常用外敷的简易方。平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白，这个方子叫二白散。 二白散：白及粉2.5克、白鲜皮粉2.5克，一盒20克的氧化锌软膏，橄榄油适量，调成
酸奶样稠度的膏剂。
轻者可以一天一次，一次用药30分钟，重者可每日两次，每次用药两小时，更重者还
可以封包。 48．巧治褥疮：
京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉，调均备用。先清洗创面，在用配好的药
膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷在疮面上。轻度5～7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈。
49．醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。（养生堂）
醋泡方：土槿皮10克 青木香10克 苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周，涂抹患
处每日两次，坚持用药。
如果是治疗灰指甲就先用锉，锉指甲表面，然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右
即可。一般1～3个月转好。但严重的灰指甲的治疗就得配合口服抗真菌药共同治疗了。
注意：有过敏，溃疡，不舒服感觉要立即洗掉。 50．辛香酊早泄灵
组成：细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。
用法：将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位，经
1.5～3分钟后即可行房事。 51．头部的脂溢性皮炎：
自制香柏波：洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂，（中医院有）将香附和
侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上，然后静置24小时以后再使用。 52．自制甘油润肤水：
甘油润肤水：开塞露和纯净水以1：2的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。 因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能把别的地方的水分吸附到肠道，
起到增水行舟的作用，就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果
53．气血双补法：
黄芪，当归粉冲水喝补气补血，两三个月就有效果了，效果非常好，也可加点红枣.枸
杞.黄精进去，以每天5克量熬浓汁冲水喝更好。 56．口腔溃疡：
用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少
让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。
57．干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。
