清秋瘦水
3.情绪记忆：以体验过的某种情绪或情感为内容
4.运动记忆：以过去经历过的运动状态或运动形象为内容
（二）根据信息储存的时间长短分类 1.瞬时记忆：（感觉记忆）感觉刺激停止后所保持的瞬间映像。 2.短时记忆：（操作记忆）信息储存保持在1—2分钟之内的记忆。 3.长时记忆：储存时间从一分钟至几年或更长时间。 类别 保持时间 容量限制 编码方式 瞬时记忆 瞬间、极短 极大 依据刺激物特性 短时记忆 1—2分钟 7+/-2单元 听觉为主，也有视觉 长时记忆 >=1min 无限 依据语义类别（长时种类 记忆中的信息越多，越陈述性： 有助于记忆新内容） 程序性： 三者关系： 外注意复述
部瞬时记忆短时记忆长时记忆 输回忆 入衰退取代干扰 ·记忆过程：
识记过程、保持过程、再认或回忆过程。（信息的编码、储存和提取） 三过程关系：
记是忆的前提，没有对客观事物的识记，便不能保存客观事物的映像，也就不能再认或回忆。而忆又是记的表现，通过再认或回忆表现识记，再认或回忆过程进一步加强对事物的识记。 记忆的好坏通过再认或回忆过程体现。
·识记：识别和记住事物，从而获得知识经验的过程。 分类：是否需要意志努力（无意识记+有意识记） 识记材料是否需要理解（机械识记+意义识记）
影响识记效果：目的任务、材料的性质数量、识记方法
·保持：识记过程的中间环节，巩固知识的需要+实现再认和回忆的保证 特点：随时间，保持量递减
内容变得简略概括化、完整合理化、细致具体化、夸张突出 ·遗忘：不能再认和回忆或错误的再认和回忆。
·遗忘规律：以往的进程是不均衡的，识记最初以往的比较快，而后逐渐缓慢。 （艾宾浩斯遗忘曲线） ·遗忘原因
消退说（记忆恒基得不到强化而逐渐减弱）
干扰说（受到其他刺激的干扰，一旦干扰被排除，记忆就能恢复）
1.前摄抑制：先学习材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
2.倒摄抑制：后学习材料对保持和回忆先学习材料的干扰作用。
压抑说（某些记忆因伴随痛苦体验，被无意识动机所压抑） ·再认和回忆
再认：过去经验过的事物再度呈现时能够识别出来的心理现象。（选择题、判断题）
再认依赖的条件：
认识的精确性和牢固性
呈现事物对以前尽力过事物及环境条件的类似程度
主体的身心状态（主体身体状态、情绪状态、期待、思维活动积极性、个性特征）
再认错误原因：联系消失或者受到抑制；联系泛化 再认对知识的迁移有正迁移和负迁移的两种影响。
回忆：把过去曾经经历而当前并非作用于我们的事物，在头脑中的映像自行
呈现出来的记忆过程。
回忆是识记和保持的结果，但并不保持材料的机械简单重现，通过联想对旧
知识经验加以筛选并有思维参与的过程。 回忆种类：
是否有目的任务（无意回忆+有意回忆） 是否借助中介（直接回忆+间接回忆）
回忆与联想：回忆过程特别是追忆，常常以联想为基础。 回忆联想形式规律：接近律、对比律、相似律、因果律
·思维：人脑借助于语言、表象和动作实现的，对客观现实概括、间接地反映。 ·思维的特点：概括性：表现在反映事物本质特征和反映事物之间的本质特征 间接性：
·思维的分类
（一）根据思维过程凭借物 直观动作思维
具体形象思维 抽象逻辑思维
（二）根据思维探索目标的方向 聚合思维、发散思维 （三）根据创新程度 常规性思维、创造性思维 （四）根据思维凭借概念 经验思维、理论思维
·思维与语言的联系与区别
联系：语言是思维的工具，语言的存在离不开思维。
区别：思维与客观事物的关系是反映与被反映的关系，二者间有必然联系；
语言与客观事物的关系是标志与被标志的关系，二者没有必然联系；
语言是人们交流思想的工具，思维本身不具有这一功能；
语言语法规律结构不同于思维的规律，不同民族思维规律相同，语法结构不同
·思维是人高于其他动物并区别于其他动物的最重要标志。 ·思维的品质 广阔性与深刻性 独立性与批判性
灵活性与敏捷性
逻辑性与“直觉思维”
·思维过程：思维过程是一个复杂的过程，它是由分析、综合、比较、抽象、
概括、具体化和系统化等多个相互联系的还击来实现的。
·思维的形式： 概念：（内涵（含义，本质特征）+外延（范围））内涵与外延成反比 判断：肯定或否定某事物具有某种属性的一种思维形式。
思维过程借助于判断进行，思维结果也是以判断形式表现出来的。
推理：由已知判断推出新判断的思维形式。
推理正确性依赖于材料的性质、受到前提所形成的气氛影响、受“情绪的偏见”影响
归纳推理
演绎推理
·创造性思维过程：准备阶段、潜伏阶段、顿悟阶段、验证阶段 解决问题的思维：发现问题、明确问题、提出假设、检验假设 影响问题解决的心理因素：
问题情境、动机强度、定势效应、提示、情绪状态、个性心理
·想象：想象是人脑对已有表象进行加工而形成想象表象的过程。 ·想象的分类
（一）根据想象表象中有无新内容的出现 1.再造想象
人们根据语言叙述、文字描述或图形示意，形成相应形象的过程。 形成条件：（1）正确理解词与实物标志的意义 （2）丰富的表象储备 2.创造想象
不依据现成的描述而独立创造出新的想象表象的过程。
形成条件：（1）创造动机
（2）扩大知识范围，增加表象储备 （3）积极地思维活动 （4）灵感
（二）根据想象有无预定目的，分为不随意想象和随意想象 1.不随意想象：没有预定目的、不自觉的、不需要意志努力的
2.随意想象：有预定目的的、自觉的、需要有意志努力的
·想象的生理机制
想象是人脑的机能，它是在现实刺激的影响下，在大脑皮质上过去形成的暂时神经联系，按照新的方式重新接通。 ·想象的功能 预见功能 替代功能 激励功能
·想象的品质
现实性：想象与客观现实的关系程度
主动性：想象的目的程度 丰富性：内容的充实程度 生动性：想象表现的清晰程度 独创性：内容标新立异
·在教学中培养学生的想象力 1. 培养和保护学生的好奇心 2. 丰富学生的表象储备
3. 挖掘和发挥学生的想象潜力 4. 加强学生联想训练
5. 提高学生对于语言文字的理解能力 6. 培养学生欣赏文学和艺术的兴趣
·情绪和情感：人对客观事物是否符合自己需要的态度体验。 客观事物是情绪的情感产生的源泉。
情绪情感是对人客观现实的一种特殊反映形式。 需要是情绪和情感产生的基础。
主体的态度会对情绪和情感产重要影响。 ·情绪与情感的区别 情绪 情感 1 人和动物皆有 人独有 2 发展在先（先天遗传） 发展在后（后天习得） 3 外显性，生理反应明显 内隐性、生理反应不明显 4 多与生理需要相联系 多于社会需要相联系 5 不稳定、短暂而激烈 稳定、持久而平缓 ·情绪与情感的基本功能 信号功能 感染功能
调节功能
·人的四种基本情绪：快乐、愤怒、恐惧、悲哀 ·情绪的分类：最典型的有三种，心境、激情、应激 1.心境：一种深入的、比较微弱的、持久的情绪状态。
心境常受外界事物的强烈影响；心境有主导心境和暂时心境之分。 2.激情：一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态。
3.应激：在出乎意料的紧张和危急情况下引起的情绪状态。 ·情感的分类：
道德感：由人的道德需要和道德观点是否得到满足或实现所产生的内心体验。
受社会历史条件的制约，对个体道德行为具有巨大的调节和动力作用
美感：由人的审美需要是否得到满足所产的内心体验。（主客观因素影响）
理智感：人在智力活动中，认识和追求真理的需要是否得到满足所产生的内心体验。 随人认识和实践活动的逐步深入发展起来的，对人的学习认识有积极推动作用 ·情绪情感在教育中作用 1.教师的感染力及其作用：
是吸引学生主动接受教育的重要条件 教师良好的心境对教育教学工作的影响 教师稳定的情绪对教育工作的影响 2.培养学生自我调节情绪的措措施
教育学生以理智的判断来支配自己的行动 帮助学生学会用转移调节的方法缓解不良情绪
指导学生采用自我激励的方法，调节自己的情绪情感 授以学生自我安慰的方法，缓解消极情绪的不利影响 ·沙赫特和辛格的情绪认知唤醒理论
当刺激引起的生理唤醒被人知觉，并被认知和解释时，就是产生了情绪。
说明情绪状态实际上是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果。大脑皮层将外界环境信息、内部生理变化信息以及对经验、情境的认知信息整合起来，就产生了相应的情绪，其中，认知因素是产生情绪的核心。 ·表情：心理学常把与情绪相关联的行为特征成为表情。 表情可分为面部表情、体态表情和言语表情。 ·挫折及其应对
挫折是指个人在某种动机推动下，所要达到的目标行为受到阻碍或中断时所感受到的情绪体验。
·挫折产生原因：外部原因（自然条件、社会条件）内部原因（个体生理、心理） ·挫折后的表现形式
积极的（升华、补偿、改变策略）消极的（攻击、固执、退化、白日梦、逆反）
妥协的（自我安慰、自我整饰、责任推诿）
