激戰丄海灘第1篇：读书体会演讲稿：《正念》
读书体会演讲稿：《正念》
大家好，今天很高兴在这里演讲。我今天演讲的题目是《正念》。正念呢，是一本书的名字。说到书啊，我想大家曾经都很喜欢读书，自从朱镕基把中国的教育模式改成以商业化运行后，许多关于教育一类的东西呢，就变了味道。现在大家如果在去书店看书的话，我想大部分都是什么语数英课外辅导，什么时尚杂志，漫画，小说等。所以说并不是我们今天不爱读书，而是我们今天读的书大部分它都不是个书。
现在如果大家要读当代的东西的话，那一定要读外国人写的；如果要看历史文化的话，那一定要读中国的文化，因为中国的经典是世界经典中的经典。
《正念》这本书呢，我也是刚刚开始看，虽然看了只有几页，但发现它确实是本好书。那么今天晚上也没有什么好讲的，在剩下的时间里我就把《正念》这本书介绍给大家。
中国自古呢就有修身，齐家，治国的千古名训，为什么要把修身放在第一位呢？为什么要修身呢？
不管是生活还是学习，如果我们心浮气躁，不仅会一事无成，还可能会铸成打错。
所以一个人必须修身养性，培养自己的浩然之气，容忍质量。提高自己的志向，抑制自己的烦躁的性格和暴躁的情绪。很多人做事都想一蹴而就，他们似乎忘了一点就是不管做什么事都是有规律的，都是有第一定的步骤的。而中国的传统文化的精髓就是以静制动，处安勿暴。
曾经有一位僧人这样问赵州禅师：“菩提达摩祖师当年为什么要来中国呢？”禅师说：“庭间柏树子。”禅师的好像并没有直接回答僧人的问题，似乎给了一个不相干的答案。但是仔细思量，禅师的回答正是引导引导僧人。如果连眼前的柏树都看不到话，那么怎么能看到自己的清净本性呢？如果连自己的本性都不知道，自己的喜好都分不清。那么想在多又有什么用呢？
当然，庭间柏树子不仅仅是指庭院的柏树，而它指的是当下，是指把心放在当下正发生的事情。
就像听故事，同样的故事将给不同样的人听，当然能得出很多种不同的结果。粗略听的人，可能会听的一头雾水。但若静下心来，把精力集中在正发生的事情当中，我们就能获得专注和一些其他人得不到的东西。
就好像把心比喻成沉浸在河底得一块卵石一样，静静地躺在水底得泥土之中。无论河面是多么的静谧，或是多么的急湍；它依旧是静静地躺在河床中的那块卵石。
总而言之呢，《正念》是本好书。
前些天，我在空间里看到同学写的一篇日志，名字叫《我仅是一个车床工》，是写关于他的爱情的。写的很现实也很消极。我记得希特勒有句话，“永远不要去怜悯弱智，否则那将是对自然最大的不敬。”我想之所以今天我们会在滨海学院，都是有前因与后果的吧。所以说呢，有志者事竟成。祝愿在座依然抱有梦想的各位同学，祝你们有朝一日梦想成真！
谢谢，我的演讲完毕。
第2篇：正警风心得体会
正警风心得体会
【篇1：关于“正警风、肃警纪”专项教育活动的心得体
会】
关于“正警风、肃警纪”专项教育活动的心得体会
纪律作风好坏，直接决定着队伍建设的成败。近年来，全市公安机关积极向上，奋勇争先，队伍主流是健康向上的，但也存在着一些突出问题，面临着严峻形势和挑战。这些存在的问题不得不使我们进行反思与改正。对照自我，重点从思想意识、纪律作风、工作能力等方面进行了检查剖析自身存在的问题并认真学习有关“正警风、肃警纪、强素质、树形象”的教育材料。对自身存在的问题进行批评与改正，争取不断进步与创新。对于我自身存在的问题做出了一下总结：
一、未真正扎入基层，做好基层社区群众工作。从警20xx年，我从原来的事故中队来到了普通的一线派出所岗位，从原来接触的事故处理，到派出所的社区群众工作。才发现原来群众的工作才是最根本、最难处理的事情。有时大量的社区工作调查，接触到的不同群众。由于有些群众对于基层社区工作的不理解与不支持，使我的工作有时开展的很难，有时与一些人民群众存在一些间隙。身心上觉得心有余而力不足，经常产生一些烦躁情绪。
二、业务知识不足、理论学习不够。由于在派出所做大量的社区群众工作，心思多数花在做社区的群众工作中。在学习关于“正警风、肃警纪”专项教育活动，我才意识到自身的先进性建设不足。所掌握的理论知识和具备的业务水平，还远远未达到新时期公安干警的要求。认为自己有的业务知识可以应付目前的工作了，满足现状，对业务的求精求深不够。虽然感到潜在的压力和紧迫感，但是缺乏自信心，
缺乏勇向上攀登的勇气和刻苦专研、持之以恒的学习态度与学习精神。同时，我对理论武装头脑的紧迫性认识不足，理论学习不够重视,学习自觉性、积极性和主动性不足，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学甚至不学。学习停留一般化，学习专题不突出，针对性不强，不分层次，一般通读多，重点精读少，虽然能完成读书笔记，但不够主动认真。平时虽然经常学习一些马列主义、毛泽东思想及邓小平理论的书籍，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解，使自己的理论知识与实际脱钩，理论联系实际不够，学用脱节，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践有机联系起来，运用马克思主义的立场、观点、方法来分析和解决问题、指导工作、提高工作水平。
三、自身缺乏身体锻炼，在繁琐的工作中易感疲劳。许多报道中称，在近些时期有大量的我公安干警同志们牺牲是由于劳累过度，猝死在公安岗位上。由于劳累过度猝死在岗位上的公安干警都是我们的好同志，但是毛泽东同志说过:身体是革命的本钱。所以一名真正意义上的公安干警所具备的条件应当是体格强健、素质过硬、思想觉悟高等，因此平常的身体锻炼不得少。但随着年龄的增大，大量社区工作影响使我越来越缺乏日常身体锻炼。曾经所具备的公安干警要求的身体素质反而不合格。在生活中，工作与家庭两点一线。反而越来越忽视身体的重要性。没有抽出一些空余时间去进行身体锻炼。
面对以上缺点与不足我进行了反思与改正：
一、对于社区工作的开展，首先我自身应该深入群众之中，要明白我是为群众服务的，人民群众是我的亲人，多为人民群众做朋友、做兄弟姐妹、做知心人，才是真正的社区工作根本。抛弃以前与群众间隙，多为群众跑一跑，多为群众说一说。谁让我们是人民群众的公仆？在接待人民群众时，更是要像接待我自己的亲人一样，这样群众们才能理解，支持我的工作。我对群众多一份耐心多一份理解，这样群众才能对我多一份耐心多一份理解。将心比心，“我为人人，人人为我”只有这样我有信心才能干好社区工作，做群众的知心人。
二、对于自身的业务水平不足和理论知识不足，我应该多看书多充电，向一些经验丰富的党内同志请教。按照党性的要求，特别是按照胡锦涛同志提出的在新时期共产党员保持先进性的基本要求，针对自身存在的问题和薄弱环节，为督促自己拿出实际行动，扎扎实实地解决每一个具体问题，始终做一名合格的共产党员和党员领导干部。一是加强理论学习、不断提高自己的政治业务素质。当前，国际国内形势复杂多变，党员干部如果不保持政治上的警惕，不增强政治敏锐性、政治洞察力，是非常危险的。马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想是一脉相承的科学理论体系，只有全面、系统、准确地学习和领会，才能融会贯通，把握其精神实质，掌握科学的世界观和方法论。我将继续深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚持理论联系实际，用唯物主义立场、观点和方法观察问题、分析问题，牢固树立正确的世界观和人生观，勤勤恳恳的扎实工作作风完成党和人民交办的各项工作任务。
三、多参加单位举行的体育活动，在不影响工作的前提下，多抽出一些时间进行体育锻炼和公安干警技战术的训练。不断提高身体素质，为人民群众工作流干最后一滴血。 20xx年2月
【篇2：正警风、促规范、提素质、树形象队伍教育整
顿活动心得体会】
正警风、促规范、提素质、树形象队伍教育整顿活动心得体会
自开展整肃警风警纪、公正文明执法教育活动以来，本人按照教育活动的总体部署，根据局党组动员会会议精神，对照自我，重点从思想意识、纪律作风、工作能力等方面进行了检查剖析自身存在的问题，认真学习了有关整肃警风警纪、公正文明执法教育材料，对深入开展整肃警风警纪、公正文明执法活动的重要性、必要性和紧迫性有了更加深刻的认识，各方面有了很大的收获和提高。总体来讲，在党组织的培养下，在同志们的关心和帮助下，能够坚持政治理论学习，不断提高政治素养，在思想和行动上与党中央保持高度一致，保持了政治上的鉴别力和敏锐性；能够认真学习和贯彻“三个代表”重要思想，树立和落实科学的发展观，立足本职积极开展工作；能够忠于职守，顾全大局，坚持原则，比较认真地完成各项工作和任务；能够遵守党组织关于廉洁勤政的各项管理规定，加强自我监督和管理。下面本人重点从思想、作风、纪律、能力等方面，认真对照先进党员的模事迹，对照党员先进性标准和不合格党员的表现，认真检查和剖析自身存在的问题，剖析如下： 一、存在的主要问题和不足
（一）业务知识不足，理论业务学习不够。参加工作以来,本人虽然一直比较重视学习，但所掌握的理论知识和具备的业务水平，还远远未达到新时期干警的要求。认为自己已有的一些业务知识可以应付目前的工作了，满足现状，对业务知识的掌握求精求深不够。虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏自信心，缺乏向上攀登的勇气和刻苦钻研、持之以恒的学习精神和态度。同时，我对理论武装头脑的紧迫性认识不足，理论学习不够重视，学习自觉性、积极性和主动性不足，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学甚至不学。学习停留一般化，学习专题不突出，针对性不强，不分层次，一般通读多，重点精读少，虽然能完成读书笔记，但不够主动认真。平时虽然经常学习一些马列主义、毛泽东思想及邓小平理论的书籍，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解，使自己的理论知识与实际脱钩，理论联系实际不够，学用脱节，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践有机联系起来，运用马克思主义的立场、观点、方法来分析和解决问题、指导工作、提高工作水平。
（二）为人民服务宗旨意识不够牢固。没有把为人民服务作为最高的价值标准和人生追求。认为共产党人要为人民服务，但不可能全心全意，更不会是最高的价值标准和人生追求，认为自己虽然是一名共产党员，但能力有限，职位有限，只能过一种平平静静、平平安安、平平淡淡的日子，只能是既没有大作为，也不会轰轰烈烈。政治思想认识不能紧跟形势的要求。每次除了参加上级和单位组织的学习外，只是看文件，连报纸，电视新闻等也很少顾及，更谈不上学习政治理论书籍。因而，世界观的改造也就不能及时与党的理论要求相结合，存在的私心杂念也就不能及时清除。因此，在工作生活中虽然与同事有一定感情，但亲民爱民的思想树立得并不牢固。不能始终与群众心贴心，做到心里装着群众，凡事想着群众，工作依靠群众，一切为了群众，做群众的贴心人。不能牢记权力只能用来为人民谋利益，绝不能变成谋取个人和小团体利益的工具，时不时也在想着用自己这点权力为个人和亲戚朋友办点事，为单位谋点利。
（三）工作作风不够扎实，开拓创新意识不够，领导艺术有待进一步提高。本人以前往往是领导安排什么工作就干什么，临时性的工作和活动较多，主动考虑工作还有欠缺，对自己的工作缺乏系统的考虑和研究；在处理领导与同志们的关系方面，为顾及面子往往自我批评多一些，忽视对同志的批评，存在“老好人”思想；埋头干工作多，主动向领导汇报工作和思想少；与同志们谈心交流不够，谈思想、交流业务较少。表现在：对待工作有时报有应付了事的态度，没有做到脚踏实地，总想在工作中找到捷径，最好不要花费太多的精力就可 以把事情做好。有时由于私心作怪，存在“多做多错，少做少错，不做不错”的态度，除了自己必需完成的以外，可以不做的就不做，省得惹祸上身。
二、存在问题的根源 考虑自身存在的这些问题，有着诸多方面的思想根源，其中有客观的因素，但更重要的是主观因素造成的。主要表现在三个方面：
一是对政治学习“走过场”。流于形式，敷衍了事，平时虽然经常学习马列主义、毛泽东思想及邓小平理论，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解毛泽东思想，没有意识其思想的精髓，更没有掌握邓小平同志强有力的理论武器，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用，使学习变得形式化、教条化。导致理论水平还达不到时代要求。提高马列主义的思想理论水平是对党员干部的基本要求，思想理论水平的高低，决定着一名党员干部的政治素质、理论修养和工作水平。自己学习的自觉性不高，主动性不强，满足于一知半解，在系统学、深入学、广泛学和联系实际学方面还不够。正是因为这样，才使自己在思想修养上做的不够，在工作的开拓进取上也就存在着差距，这是自身存在诸多问题和差距的一个重要根源。二是为群众服务意识的淡薄。未牢固树立全心全意为人民服务的宗旨观念。没有深刻体会“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来到群众中去”的实质。没有坚持任何时候都要以群众满意不满意作为自己得失的衡量标准。始终坚持全心全意为人民服务，是对一名政法干警的根本要求。具体到自己身上，就应当始终保持高度的敬业精神，认真负责、勤勤恳恳、任劳任怨、尽心尽力地做好所担负的工作，并以人民群众满意作为改进、提高自己工作的标准。但是自己的这种观念树立的并不牢靠，在工作上、学习上、作风上不能高标准、严要求，提高自己、改进工作的紧迫感、责任心还不够强，离领导和同志们的要求还有较大差距。三是工作方法简单，创新意识不够。只安于表面，把自己份内的事做好就可以了，处理事情方法比较简单，缺乏创新精神，工作作风还不够扎实，对问题不作深层次的分析，思考不深刻，有时把工作作为负担，未注意到工作方法的完善会给自己的工作带来动力。习惯用老办法、老经验来处理工作，不能勇于打破老框框、老套路，胆子不够大。思维方式、工作作风还不适应当前经济社会发展的新形势，创新意识和其他同志相比还有差距，思想还不够解放，工作思路不够开阔。 三、整改措施和努力方向 这次整肃警风警纪、公正文明执法教育活动，使自己看清了自己在党性、党风方面存在的一些问题，但关键不是查找了问题，分析了原因就行了，关键是今后怎样按照《党章》的要求，按照党性的要求，特别是按照胡锦涛同志提出的在新时期共产党员保持先进性的基本要求，针对自身存在的问题和薄弱环节，为督促自己拿出实际行动，扎扎实实地解决每一个具体问题，始终做一名合格的共产党员和党员领导干部。 一是加强理论学习、不断提高自己的政治业务素质。当前，国际国内形势复杂多变，党员干部如果不保持政治上的警惕，不增强政治敏锐性、政治洞察力，是非常危险的。马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想是一脉相承的科学理论体系，只有全面、系统、准确地学习和领会，才能融会贯通，把握其精神实质，掌握科学的世界观和方法论。我将继续深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚持理论联系实际，用唯物主义立场、观点和方法观察问题、分析问题，牢固树立正确的世界观和人生观，做到政治上更加成熟，理想信念更加坚定。认真学习和领会党的方针政策，激发爱岗敬业的热情，积极投身到党的事业中去，在平凡的岗位上做出自己应有的贡献。认真学习法律法规，不断提高自己的法纪观念，提高自己的业务水平和服务质量，圆满完成各项任务。 二是进一步改进工作作风，在求真务实上狠下功夫。工作中，我将坚持理论联系实际的原则，以高度的政治责任感、使命感和爱岗敬业的事业心，灵活运用合理的方法和措施，勇于实践，充分发挥主观能动性，以高度工作责任感和踏实工作作风,严格、公正、文明地执法，真正做到全心全意为人民服务，热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志请教。同时我要努力学习科学文化知识，特别是现代高科技知识。脚踏实地、
