浮生若梦背俞穴及华佗夹脊穴纵贯整个颈背腰部，五脏六腑之经气均在此流通。现代医学证明背人体脊髓神经根及动、静脉丛附近，在这两处腧穴用走罐之法，可以疏通五脏六腑之经的协调，增强机体的抗病能力。现在背俞穴及
华佗夹脊穴走罐已经成为人们最常用的保病，腰椎病更可以收到明显的疗效。
四、培补元气法
取穴：关元、气海、命门、肾俞
关元与气海穴皆为任脉之要穴，气海者元气之海也，关元为任脉与足三阴经交会穴，二身的要穴。命门，顾名思义为“生命之门户也”，为真气出入之所，肾俞为肾之要穴，以培补元气，益肾固精，达到强身健体，延年益寿的目的。
五、调补精血法
取穴：三阴交、气海、肾俞、心俞
三阴交是足太阴脾，足少阴肾，足厥阴肝三条阴经的交会穴。肾为先天之本，主藏精，天之本，气血生化之源，二者相互滋生，精血才能充盈。肝主藏血，可以调节人体流动
