loading清华长拳动作名称（共32个动作）
共分四段：先行抱拳礼
预备式： 并步站立
第一段：（1---12） 1、高虚步亮掌、
抱拳砍掌
2、并步对拳
提膝压掌
3、8、弓步冲拳
马步格挡
4、9、弹腿冲拳
5、10、顺弓步推掌
6、11振脚砸拳
7、12、击步穿掌 马步架冲拳
反之另一侧：动作相同（13---17） 第二段
13、17、转身双摆掌
14、18、仆补勾手
弓步撩掌
15、19、蹬腿推掌
16、20、顺弓步架推掌
反之另一侧：动作相同17---20
21、转身弓步撩掌
22、高虚步亮掌
第三段动作名称（23---26）
23、右左单拍脚
24、大跃步前穿
25、楼手弓步三冲拳
26、振脚插掌接高虚步冲拳
第四段动作名称（27---32）
27、上步腾空飞脚
28、歇步斜下冲拳
29、转身弓步顶肘
30、打虎式
31、虚步双推掌
32、并步按掌
收势：并步站立
再行抱拳礼