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教职工心理健康拓展活动方案 一、活动主旨
当前,面临社会生活节奏加快、工作压力加大的现实,容易出现心理紧张、 挫折感、 痛苦、 自责、 丧失信心等不良心理状态, 教师队伍的心理问题日渐凸显, 给学校的教育教学、 行政管理、 服务保障都带来一系列问题与困难。 开展心理健 康拓展活动, 旨在帮助学校教职工掌握心理学的基础理论, 运用良好的心理教育、 疏导和训练,维护好自身的心理健康,增强教职工的意志力、自信心、抗挫折能 力和自控能力,提高生活的幸福指数,进而提高工作的质量和效率。
二、活动目的
1.通过一系列拓展活动,学习如何保持工作与生活的平衡,促进校内师生 的身心健康,构建和谐校园。
2.促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长期教学所造成的疲 劳感,帮其获得动力和幸福感。
3.怎样面对现实挫折,保持愉快心境,在工作压力普遍增大的现实面前, 如何进行压力的自我疏解。
4.提高教师的心理应用能力和沟通能力,有助于教师更好地了解学生的心 理, 采取相应的沟通技巧和教学方法, 有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇 到的问题。
5.教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑,树立良好的形象,以积 极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。
三、活动主题
健康心灵 幸福人生 四、活动时间 2015年 3月至 7月 五、参加人员
学校所有教职工,后勤人员可以自愿参加。 六、组织管理
为了使教职工心理健康拓展活动有效、 有序推进, 特成立活动管理组, 成员 如下:
组长:高会洲(校长 。职责:全面负责,协调各类活动。
副组长:郭锋(副校长、工会主席 。职责:全面负责活动开展,安排讲师 与学校的对接等。
曹海燕(工会副主席 。职责:报名的组织与汇总。 组员: 七、活动形式 1.培训讲座 2.团队辅导 3.个别辅导
4.体验式辅导、拓展训练 5.心理沙龙,团队交流平台
八、活动内容
1.心灵约会——婚姻家庭情感沙龙 2.心灵触碰——趣味心理游戏运动会 3.心灵交汇——心理剧
4.心灵启思——心理专题讲座研讨