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2014年江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛8
多 选 题
1、人的心理是（AB）。
A脑的机能B客观现实的反映 2、（AC）的现象属于感觉适应。 A入芝兰之室久而不闻其香
C从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到 3、人对时间的估计可以根据（ABCD）。 A日出日落的交替B一年四季的变化
C生理活动的周期性变化D心理活动的周期性变化 4、（AB）等都是心理定势的表现。
A把13放在英文字母中间常会把它读成B，而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13 B老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几分
5、注意离开了心理活动所要指向的对象而被无关的现象吸引去的现象叫（BD）。 B分心D注意的分散 6、智力（ABCD）。 A是人的认知能力
B是从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件 C包括观察力、记忆力、理解力和思维力等 D智力的核心是思维力
7、通过心理咨询，我们可以在（ABCD）等问题上得到帮助。 A．学习问题 B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题 8、弗洛伊德把人格分为(ABC)。
A．超我 B.本我 C.自我 9、可以通过(ABCD)等方式进行心理咨询。 A．网络 B书信 C电话 D面谈 10、自我发展咨询的内容包括(ABCD)等。
A．生涯规划B.人格完善C素质提升D自我管理 11、身势语主要有（AB）。 A.手势 B.体态
12、大学生挫折的社会支持来自哪些方面（ABCD）。 A、开展心理咨询B、注重培养“幸福品质”
C、加强个体积极的心理指导D、创设挫折情境，锻炼意志 13、影响人际吸引的因素有（ABCD）。 A.个人特质：热情、能力、外表的吸引力 B.相似性：态度、价值观等的相似 C.互补性 D.熟悉性
14、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要原因有哪些？（ABC）。
A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 15、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（ABCD）。 A.整理好自己的“领地” B.规划好自己的时间 C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子 16.常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 17、常见的情绪障碍包括（ABC）。
A.焦虑B.强迫C.恐怖
18.进行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。
A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理 19、下列属于人格基本特点的是（ABCD）。 A独特性B稳定性C整体性D功能性
20、大学生健全人格的内涵应包括下列（ABCD）方面。
A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度 21、大学新生的心理适应策略有哪些（ABCD）。
A、重新进行角色定位，树立目标B、悦纳自我C、合理表达自己的感受D、学会交往 22、良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。
A、避免从众心理B、确定适当的职业目标C、避免理想主义D、克服依赖心理 23、遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ABD）。 A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助 D、把一切写下来，借此整理自己的思绪 24、关于适应，下列说法正确的是（ABC）。 A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。 B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。
C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。 25、下列关于“知识”的说法正确的是（ABD）。 A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。 B、知是接受别人的东西，识是自我加工和运作。 D、知带有继承性，识带有创造性。
26、下列关于学习的说法，正确的是（AC）。
A、学习只靠外部激励则不会长久，更需靠内在的动力 C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。 27、大学生的综合素质包括（ABCD）。
A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质 28、关于学习策略的说法，正确的是（ABC）。
A、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。 C、学习策略的运用具有高低水平之分。
29、下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD）。
A、科学合理的时间管理。B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。 C、培养自我监控的学习能力。D、擅于自我激励。 30、人际交往的心理功能包括（ABCD）。
A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能 31、大学生人际交往的特点有（ABCD）。
A.交往愿望强烈B.交往相对简单稳定C.感情色彩浓厚D.交往理想化 32、大学生人际交往的原则有（ABCD）
A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则
33、大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）。
A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励 C.要积极与他人交往
34、大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ABCD）。 A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标 C.保持良好的心态D.善于转移注意力
35、影响职业生涯发展的外部环境因素包括（ABCD）
A企业的发展B家庭的期望C社会的需要D科技的发展 36、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（ABCD） A就业形势严峻B缺少职业生涯指导
C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失
37、耶克斯一多德森定律表明，各种活动都具有最佳动机水平，而且动机最佳水平随任务难度的不同而有差异，具体表现为（ABC）
A．在低难度任务中，处于较高动机水平的工作效率最高 B．在中等难度任务中，处于中等动机水平的工作效率最高 C．在高难度任务中，处于较低动机水平的工作效率最高 38、下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（ABCD）。 A、冷漠B、焦虑C、攻击D、幻想
39、关于归因，下列说法正确的是（AB）。
A、归因可以分为：内归因和外归因。B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。 40、大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（ABCD）。
A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突 C、自由与自律的冲突D、独立与依赖的冲突 22、对于冲动应该采取哪些有效调试？（）
选项1:提醒自己调动理智，控制自己的情绪 选项2:用暗示、转移注意法让自己冷静下来 选项3:平时多做有针对性的训练，培养耐性 23、优秀教师的主要特质是
选项1:能够教人以智慧 选项2:能够教人以知识 选项3:能够教人以发展 选项4:能够教人以道义
24、教师职业倦怠的构成指标包括
选项1:人格解体 选项2:情感耗竭 选项4:个人成就感降低 25、心理测评常用的方法有
选项1:观察法 选项2:访谈法 选项3:问卷法
选项4:心理测验法
26、关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看，主要包括这几个方面的标准（）
选项1:社会适应标准 选项2:实践矛盾的解决标准 选项3:适应和协调标准
选项4:适应与发展标准
27、面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（）帮助其控制情绪。