分享在月子中心的28天月子餐怎么吃得-宵夜篇

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分享在月子中心的28天月子餐怎么吃得-宵夜篇

虽然天天吃饱了睡,睡饱了吃,过着般的悠闲日子,但是宵夜这顿还是很有必要的。更新了早餐和午餐篇,接下来又将继续更新宵夜篇了,宵夜是月子中心8点开始进餐的。

【月子餐食谱· 宵夜篇】晚8点 Day1:牛奶,全麦面包2片/份; Day2:八宝粥,原味蛋糕2两/份; Day3:粟米汁,干蒸烧卖3个/份; Day4:牛奶炖蛋,水晶饼3个/份; Day5:芝麻糊,南瓜饼;

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Day6:核桃粉,提子面包2片/份; Day7:牛奶,鸡蛋煎饼;

Day8:五谷粥,原味蛋糕2两/份; Day9:流沙包,麦片粥;

Day10:香茜鱼片粥,马蹄糕2块/份; Day11:牛奶,杂粮面包1个/份; Day12:水晶饼,粟米羹;

Day13:燕麦粥,XO酱炒萝卜糕2块/份; Day14:南瓜粥,华夫饼2块/份; Day15:红豆小米粥,核桃包;

以上,就是月子餐宵夜部分15天的详细食谱啦啦 ~【月子餐的剩余

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13天就又从Day1-Day15的食谱循环,就是15天为一个周期啦】??


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