健美操课程试卷(八)

健美操课程试卷(八)

系 级 专业 班 学号 姓名 题 号 得 分 总 分 评卷人

一、名词解释。(每小题3分,共12分)

1、健美操术语:

2、健美操动作组合:

3、 底冲击力动作:

二、填空。(每空格4分,共44分)

1、根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分,可分为 、

2、 健美操基本步伐可分-------------------- ,--------------------- ,----------------------三大类。

3、健美操具有,------------------------------ ,------------------------------------- ,

------------------------------ ,------------------------- 等四大特点。

4、 健美操常用的教学方法有----------- ,------------- ,------------ ,---------------- ,

----------------------- ,-------------------- 。

5、 国际竞技性健美操比赛主要有 ---------------------- ,--------------------------- ,

-------------------------- 。

6、 健身健美操比赛场地为--------------米的地板,标志带为---------宽的红色或黑色带,

它也是场地的一部分。

7、 世界性健美操热传到我国是在--------年代初,首先是在高校得到普及和开展。

8,成套健美操一般都由 , ,- , - 四个部分组成。

9.健美操作为一项独立的体育项目兴起的时间是 ,传于我国的时间是 。 10.目前国际上流行的一种健美操——有氧操,它的动作设计基本上也是由远端至--------由局部到 ,幅度由 到 ,强度由 渐 再渐 。

11. 健美操的七种基本步伐是: 、 ,- , ,

- , , 。

三.简答题。

1、健美操的创编形式。(10分)

2、写出五种目前流行的有氧健身操:(6分)

四.问答题。(每题14分共计28分) 1、.表演性健美操创编的主要目的。 2、健身健美操的创编原则。


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