武术兴趣小组活动记录1

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武术兴趣小组活动记录1

为了武术教育真正走进校园,??学生了解武术相关知识??在学校 的大力支持与帮助下,??校组建了“武术兴趣小组”??学生懂一 些基本的武术知识。定时开展活动,??显效果。 活动时间?? 每周三下午第三节课 活动地点: 学校操场 授课教师?? 周传生

活动内容?? 学习武术基本动作??路:五步拳

课 外 活 动 记 录 : 时间:第三周 地点:学校操场 组别:武术小组 辅导教师:周传生 参加人数:15 人

活动内容:武术基本手型 活动过程: 一、准备部分

随着音乐做热身操练习 二、新课讲授

1、教师讲解示范武术中的拳????等几个基本手型??生进行练习。 2、组织学生练习??师巡回指导。

3、学生分组进行动作展示??生相互点评后老师给予总结。 4、再次练习新授内容??固知识。 三、辅助练习

组织形体姿态站姿练习。 四、结束部分

总结本课新授课??励学生课后加强练习??成经常锻炼身体的好习惯。 活动效果:

学生初步掌握武术中的基本手型。

课 外 活 动 记 录 2

时间:第四周

地点:学校操场

组别:武术组

辅导教师:周传生

参加人数:15 人

活动内容:

武术基本步伐组合练习一??习基本手型练习

活动过程: 一、准备部分

随着音乐做热身操练习 二、新课讲授

1、复习基本手型??学弓步??步??步等步法??生进行练习。

2、组织学生练习??师巡回指导。

3、学生分组进行动作展示??生相互点评后老师给予总结。

4、再次练习新授内容??固知识。 三、辅助练习

组织力量练习??生每人做三组仰卧起坐练习??组60 次。 四、结束部分

总结本课新授课??励学生课后加强练习??成经常锻炼身体的好习惯。 活动效果

学生初步掌握武术基本步法。

课 外 活 动 记 录 3

时间:第五周

地点:学校操场

组别:武术组

辅导教师:周传生

参加人数:15 人

活动内容:武术基本步伐组合练习二

活动过程:

一、准备部分

随着音乐做热身操练习

二、新课讲授

1、教师讲解示范武术基本步伐组合??生进行练习。

2、组织学生练习??师巡回指导。

3、学生分组进行动作展示??生相互点评后老师给予总结。

4、再次练习新授内容??固知识。

三、辅助练习

组织柔韧性练习 .压肩、压腿和下腰。

四、结束部分

总结本课新授课 .鼓励学生课后加强练习 .养成经常锻炼身体的好习惯。 活动效果:

学生初步掌握武术基本步伐组合。 ", .

课 外 活 动 记 录 4

时间:第六周

地点:学校操场

组别:武术组

辅导教师:周传生

参加人数:15 人

活动内容:

复习武术基本步伐组合练习一、二

活动过程:

一、准备部分

随着音乐做热身操练习

二、新课讲授

1、组织学生分组练习。

2、学生分组进行动作展示??生相互点评后老师给予总结。

三、辅助练习

组织学生进行冲拳??腿基本动作组合练习一

四、结束部分

总结本课新授课??励学生课后加强练习??成经常锻炼身体的好习惯。

活动效果:

激发学生想像力和创造力??学生熟练掌握武术基本步伐组合。 ",

课 外 活 动 记 录 5

时间:第七周

地点:学校操场

组别:武术组

辅导教师:周传生

参加人数:15 人

活动内容:

五步拳第一到四动作

活动过程:

一、准备部分

随着音乐做热身操练习

二、新课讲授:

1、教师讲解示范武术五步拳规定动作第一到四??生进行练习。

2、组织学生练习??师巡回指导。

3、学生分组进行动作展示??生相互点评后老师给予总结。

4、再次练习新授内容??固知识。

三、辅助练习

组织学生进行武术基本动作组合练习二

四、结束部分

总结本课新授课??励学生课后加强练习??成经常锻炼身体的好习惯。

活动效果:

学生初步掌握武术五步拳规定动作第一到四。


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