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动姿势相同，上体前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，踝关节用力使脚尖下指，运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部，将球推送前进。 口诀：人要跑动，球要推送。人球距离，保持适宜。 3、两脚交替练习脚背正面运球 游戏：运球接力（20m往返接力） 游戏方法： 将学生分成四队，每队前后同学密集站立，两腿分开，最后一名同学将球从前面同学的两腿之间踢到最前一名同学脚下，这名同学接球后运球绕过前方标志物后返回队学习参考
面运球动作。 2、根据教师动作，在慢走中做到一步运一次球。 3、教师巡视指导。 4、找学生展示并评价。 5、相互观察，相互改进提高。 6、让学生在规定距离内，比谁运球次数多。 7、教师讲解并示范慢跑中脚背正面运球。 8、学生做模范练习。 组织： Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ 〇 Ｘ 〇 Ｘ △ 〇 Ｘ 〇 Ｘ 〇 Ｘ 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 要求： 1、身体重心要低。 2、身体正对运球方向。 3、步幅要小。 4、击球的正后部，向前推拨球，切忌击球。 教与学法： 1、讲解并示范。 2、认真听讲，积极参与练习。 3、教师巡视指导并适时纠错。 4、找学生展示，积极参与评价。 5、学生各自持球进行左右脚运球练习。 组织要求同上 教与学法： 1、讲解游戏方法和要求。 2、让学生进行尝试练习。 3、组织学生进行运球接力比赛。 4、学生积极参与游戏比赛。 5、总结比赛情况，对输的小组进行激励，对赢的小组进行表扬。 1次 3次 8 分 钟 4 分 钟 8 分 钟 .. . . . ..
尾，同样将球从前面同学的两腿之间传给最前面的同学，依次接力。先完成一轮的队为胜队。 组织： ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ 〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇 要求： 1、必须用脚背正面运球。 2、要一步一运球。 四 结 束 部 分 3 调整恢复 1、放松：拍打腿部肌肉。 2、意念放松。 3、总结评价。 场 地 器 材 平整场地一块 足球60个 标志物四个 教与学法 1、教师讲解示范并带领学生一同练习。 2、随师一同练习。 要求：积极进行放松。 组织：四列横队，体操队形。 教法：师生交谈 要求：回顾学习，畅谈感受，归还器材. 组织：四列横队，密集队形 练习密38——45% 度预计 3 分 钟
九、教学反思
这节课以小足球的运球为基本内容。在教学过程中多用小足球增加游戏的内容，从脚尖写字开始，使本节课少了些刻板的练习内容，突出了快乐的情境。学生在上课的过程中感受到了自由的空间和与球亲密接触的空间，同时注重学生的协作、团结和个性的全面发展，提高了学生对足球的兴趣、爱好，既增进了课堂的活跃气氛，又提高了学生的“球性”，更以“运球接力”游戏熟悉学生的练习，同时提高了速度，增强了集体竞争的意识。但本课也存在一些不足，练习密度、
学习参考
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练习强度可适当增加一些，这样让学生对运球的探究更深一些，同时内容可在丰富一些，这样让学生兴趣更浓厚，更有利于教学。
1. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2.若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3.花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4. 岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。
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