二级心理咨询师个人成长报告

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母教养和熏陶有密切关系。人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时容易迁就别人,注重细节,有点固执。

每一个人的人生观是不相同的,一个人的人生观如同舵手,决定着一个人做人的标准,把握着人生的方向、决定着人生道路的选择。父母的影响、成长的环境影响着我,写这篇文章时我仔细思考了一下我的人生观,可以概括成九个字:诚信,负责任,创造价值。无论一个人是否有能力或能力大小,诚实和有信用是最最重要的;一个人可以犯错误,但必须勇于承认错误、承担责任,要清楚自己的责任,要努力地去担负起自己的责任;吃饭是为了生活,生活不是为了吃饭,能创造价值,帮助和影响有需要的人,这样的人生才有意义。 二、未来成为心理咨询师的职业行为分析

从我的从业经历中,我有机会接触很多人,与他们交流谈心。我发现身边的人们大多被各种各样的痛苦包围着,工作压力、生活困扰,人们抱怨、指责、怨恨,有很多的负面情绪,影响了工作与生活。学习了心理学的知识后,我知道这些问题可以通过心理咨询调适或彻底解决,我自己就是受益人。让我认识到我需要更加专业化心理咨询的学习,提高咨询技能水平,汲取更的心理咨询方面的知识,需要更多的实践技能。

我深知要达到这一目标要求,需要克服的种种困难,完善自己。首先,完善人格,时刻以积极、乐观心态面对生活。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询师应具备的首先条件,所以要将修炼人格作为一项终身的任务。另外要热爱生活、培养自己的适应能力,能妥善地处理好自己的心理冲突,找到方法良好排除日常干扰;做一个乐于助人的人,给求助者以温暖,创造一个安全自由的气氛,接受各种正性和负性情绪;做一个认真负责的人,能耐心地倾听,精力集中、诚恳坦率,值得他们信任。

其次,不断学习、强化专业知识。心理咨询是科学工作,要用科学的助人知识来帮助人,使他们认识困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。所以要加强行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识学习,理解求助者的困难是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?等等。

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还要提高咨询技能与技巧。要练就良好的助人技巧,在最短时间内收集求助者的有关情况,适时地、机敏地提出问题,发现陈述过程中不自觉的掩饰和阻抗,引导他们逐步认识内心深处的症结,等等。

另外要注意道德修养,不应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为病人保密的事时,不应随便传播等;同时要不断地认识自己、了解自己。知道自己的长处和优点,更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己,才能了解别人。

我对心理咨询师这份职业充满了兴趣与憧憬,我希望能够在工作压力方面深入学习。工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大、技术革新、与领导同事的关系、职业发展以及不适应岗位等等都会造成工作压力。压力对身心健康者有重大的影响,在心理健康的作用上主要表现为焦虑、沮丧。会产生敌视态度、悲观、厌世、厌倦的感觉,这些不利于个人发展,也不利于企业发展。

在面对求助者时,因为我的求助者多是企业的员工,他们诉说的问题,我会更能感同身受,但另外一方面,因为环境相同,我在聆听中有时会受排山倒海的负面信息影响。这个时候我多数会与正能量的朋友聊聊天或者看看书、爬爬山、听听音乐。我会在咨询过程中尽量放松情绪,把注意力更多的集中在叙事本身,而不是联想事件的相关人员及自身。

心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助求助者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习边领悟,逐步提高与完善。无远弗界,只要有目标,就一路向前,不断努力。

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