loading障碍的产生、如何调适心理冲突等方面。也就是说，从以治疗为主转到预防为主，而预防的主要渠道便是教育，通过心理健康教育预防人们心理问题的产生。这种认识上的转变是一个重大的进步，标志着人类的心理健康事业进入了新的阶段。 在我国，改革开放对于教育所产生的必然结果之一，就是心理健康教育进入学校教育和家庭教育领域，这是社会发展对教育提出的要求。学校必须主动地适应社会对教育提出的新要求，在基础教育各阶段开展心理教育，塑造学生健康的
心理。否则，学校交给社会的将是不合格的产品。
3、心理健康教育是我国基础教育新课程目标精神的体现。
我国进行了基础教育的新课程改革。《体育与健康》新课标中明确提出：
(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；
(2)正确了解体育活动与自尊、自信的关系； (3)学会通过体育活动等方法调控情绪；
(4)形成克服困难的坚强意志。
这些体现了我国新时期学校教育对学生心理健康的重视。
二、心理健康教育的目标
心理健康教育的目标是：形成、维护、促进受教育者的心理健康，与国家教育的总目相一致，就是使受教育者的个性得到全面发展。心理健康教育的渠道和途径可以多种多样，但是，无论哪种途径，也无论在哪个阶段，心理健康教
育都必须服从这一基本目标。
形成----主要是指培养塑造学生的心理素质，从而帮助他们建立健康的心
理。良好的心理素质是心理健康的重要条件和保证； 维护----主要是指通过各种途径帮助学生，使他们避免和减少各种可能遭遇
到的危险及心理健康的伤害和消极影响； 促进----主要是指根据学生成长发展的需要和特点，通过各种途径不断增强
他们的心理健康，提高他们的心理健康水平。
三、学校教育教学活动中的健康教育
学校实施心理健康教育，主要是在平时的教育教学活动之中进行的。学校实施心理健康教育，可以是集体的或个别的心理辅导、心理支援，也可以是专门的心理咨询和心理教育活动，更多的应该是把心理健康教育与日常的教育教学活动相结合，即寓心育于德育活动之中，于智育活动之中，于艺术教育、课外活动、
体育活动和其他活动之中。
（一）课堂教学中的心理健康教育 1、课堂教学是心理健康教育的主渠道
一个小学生，每天一般在校6个小时，其中4小时为上课时间，其余为自由活动和课间活动时间，所以对小学的德育、智育、体育、艺术教育、劳技教育主要是在课堂上完成的。心理健康教育也不例外，也必须与各育紧密结合，主
要靠课堂教学来完成。课堂教学是学校的中心工作，既是智育的主渠道，也是心理健康教育的主渠道。教师要既教书又育人，育人先育心，因此心育应当成为课
堂教学的重要目标之一。
(1)课堂教学过程是促进小学生心理发展的重要途径
①进行潜能开发和智力训练，提高学生的认知水平和智力水平
小学低年级儿童认知水平尚有一定局限，例如：对大小、长短、高低等能够进行分化，但还不善用言语表达，而对类似祖国面积、长江长度等概念尚难于理解和认知；对昨天、前天、后天等时间、空间概念也缺少具体的理解。在注意力方面、稳定性只限于15--25分钟之间，只有到了小学高年级才能坚持到30
分钟以上，而且注意的范围和其它品质还有一定的局限性。 从思维与想像力的发展水平上看，小学生善于形象具体的思维，并向抽象概括的逻辑思维发展。分析综合能力正在迅速增强，但经常出现“卡壳”现象。在这种形势下，进行潜能开发和智力训练是十分必要的，可以提高学生们认知水
平和智力水平。
②提高自我意识水平和自我调控能力
小学低年级孩子尚不能正确认识自己，对自己的行为缺少自觉性，缺少独立性，对教师和父母有依赖性，这是自我意识水平低的表现。到了高年级，随着自我意识水平提高，独立性逐渐增强，自我认知、自我评价和自我调控能力得到发展。教师应了解这一心理发展规律，有意识地发展孩了的自我认知能力，提
高他们的自我意识水平。
③培养优良的个性
在课堂教学中，激发兴趣、培养能力是各种教学必须完成的共同目标，而培养优良的件格、提高情商和进行意志品质训练等，过去教学大纲未做具体要求。教师应看到，提高情商、培养意志品质，是智力开发、完成教学任务的前提，教师应把发展学生个性心理品质做为课堂教学目标之一，不失时机地抓住机会，
予以落实。
(2)通过课堂教学，对学生进行心理辅导和心理生活指导
少年儿童在日常学习生活中，经常由于主客观原因，产生各种烦恼和困惑，经常受到心理挫折，产生各种心理障碍，例如认知障碍、人际关系障碍、情感障碍，出现厌学问题、师生和同学之间团结问题等等。教师应观察了解学生，对每个学生的日常行为和心理生活给予指导，应帮助孩子们度过一道道难关，帮助他们扫清各种心理障碍，保持健康的心态，既促进孩子的心理健康发展，又为
提高课堂教学效率打下了基础。
(3)通过课堂教学，养成少年儿童良好的个性心理品质
课堂教学过程是师生双边活动交互作用的过程，是教师与学生之间交互作用最集中的时间。教师行为最易于影响学生，同时教师也最易于观察学生，最易于了解和掌握每个学牛的个性心理品质、情感意志品质等等。例如，哪个学生活泼好动，哪个学生安静内向，哪个孩子意志薄弱，哪个孩子多愁善感等等，教
师在课堂交互作用中，可一目了然，这就为培养孩子优良个性心理品质提供了前
提。
2、课堂教学渗透心理健康教育的目标
通过课堂教学进行心理健康教育是一种教育的艺术。既有时间和空间上
的优势，又有要求高、难度大的特点。 教师首先要明确每节课的教学目标和要求，并以此为载体渗透心理健康教育的内容。既不能把文化课上成心理辅导课，也不能只顾文化课，忽视了心育内容，
要自然而然地融为一体。
心理健康教育的目标主要有以下几点：
（1）激发学习动机 （2）培养学习兴趣
兴趣是成功的大门。认知兴趣是力求认识新事物、渴望获得新知、探求真理
而带有情绪色彩的意向活动，是一种求知欲。 培养兴趣的方法多种多样，而且会因人而异、因事而异、因时凶地而异。一般情况下，激发学习兴趣有以下几种方式方法：提出质疑、设问、鼓励求异思
维、创设情境，开展游戏，挖掘教材内容等。 提出问题，设置疑问，可引发孩子们的兴趣。古人云：“于无疑处有疑，方是进矣。”教学中，应鼓励学生质疑、敢问、善问，引起好奇心和求知的兴趣。
例如，在教“圆的认识”一课时，教师做了这样的设计：
师：几天来，我一直有一个想不通的问题，你们说说，为什么各种车的车轮都是圆的，而不是其它形状，不是三角形的，不是正方形的?
生：(哄堂大笑)
生：如果是正方形、三角形的就不能滚动呀。
师：那么就做成椭圆的吧!
生：那样车子前进时就会忽高忽低，坐车的人受不了! 师：那为什么做成圆形轮子就不会忽高忽低了呢?
生：开始议论纷纷。经过热烈而欢快的讨论得出结论：车轮上的每一点到车轴心的距离相等。圆的特征、圆的概念一下子形成了。是疑问引发了求知欲，是
兴趣导航促使学生发现了规律，学到了知识，培养了思维能力。
（3）培养自信心，实施成功激励
自信是成功的前提。
有一个跳高运动员，跳高成绩早已达到1.69米，在每次训练中一到1．70米必然失败，这一高度成了一个禁区，训练几个月都无所成就，几次参赛都因失去信心而败北。教练员正为此而忧虑烦恼之时，又迎来了一次重要赛事。经过几次试跳之后，教练员在保密情况下，让赛场工作人员把横杆放到了1·73米
高度上，然后若无其事地告知运动员：“现在高度是1．69米。”运动员信以为真，轻松一跳，成功飞越。这时教练员激动不已，紧紧拥抱运动员并惊喜地相告：“你知道方才跳过的是多高吗?是1米73呀!”连运动员自己也不敢相信，是自信心使
他跨过了心理障碍，也跨过了新高度。 课堂教学中培养孩子的自信心关键是教师要信任学生，放手让孩子们去做，让他们在成功的体验中，说声“我行”，“我能行”，“我必胜”，“我会成功”!
（4）进行潜能开发和智力训练
（5）学习毅力的培养和良好学习习惯的养成
（6）群体意识和人际交往能力的培养
课堂教学是集体活动，每个学生都必须遵守集体规范，受课堂纪律约束；同时课堂教学过程中，师生之间、学生之间相互作用，相互影响，正是在这种有
约束的人际交往实践中，学生受到了集体主义的薰陶。
（7）培养乐观、开朗活泼的性格
一个学生的情绪状态如何是他心理是否健康的重要标志。精神状态良好的标志是生机勃勃、精力充沛、活泼乐观、积极向上、乐于交流、欢天喜地、无忧无虑、学习劲头十足、效率极高且不知疲倦。教师在课堂上应注意观察学生的情绪变化，并不失时机地调动每一个学生，着力培养积极的情绪状态，使他们逐
步养成活泼、丌朗、乐观的优良个性心理品质。 通过课堂教学，进行心理健康教育的内容还有许多，譬如学生自我意识的培养，道德意识、道德情感和道德行为习惯的培养等等。总之，心理健康教育的培养目标就足提高学生心理健康水平，使学生养成良好的个性心理品质，培养健
全的人格。
3、课堂上进行心理健康教育的原则
(1)愉悦性原则
教师的心理状态和情绪影响着整个课堂气氛。教师只有满而春风地走进课堂，精神饱满、情绪高昂，才能激发学生愉悦、兴奋的心理状态。为营造一种良好、和谐、活泼的课堂心理气氛，教师要有一定的幽默感，可以使用诙谐、逗趣的语言，随时调节课堂气氛。在沉闷的课堂上，学生会产生压抑感，这时如果教师能讲一个小笑话，会使学生哄堂大笑，立即兴奋起来。让学生在愉悦的氛围中学习，会变苦学为乐学，变老师让我学为我要学，从而充分发挥学生学习主体
的作用，大大提高教学效率。
(2)激励性原则
教育心理学告诉我们，教师以激励的教育方式，诱导学生产生内驱力，从而把教师的教育教学要求内化为学生的自觉行动，便会使学生获得生动活泼、主动自觉的发展。这正如德国著名的教育家第斯多惠所说：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞！课堂教学活动中，通过教师的启示、激励、引导及创设一系列科学的教学程序和学习氛围，可逐步增强学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心，使学生在学习的过程中充分发挥自己努力因素的作用。课