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八年级环保体教案育
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《我为校园增色添彩》 快速跑的辅助练习—往返跑
班级：八（3） 人数：39 上课时间： 第 7 周 周一 第 5 节 1、技能目标：通过学习，让学生掌握往返跑的技 场 术 学 田径场一块 地 2、认知目标：通过学习，让学生了解往返跑的基习 体操垫4床 器 本知识，并掌握往返跑的基本训练方法 目 矿泉水瓶4个 材 3、情感目标：培养学生团结合作、吃苦耐劳、自标 自制“树苗”12棵 主创新的精神，激发和培养学生学习快速跑的兴 趣，促进身心健康，提高社会的适应能力 学习 内容 快速跑：学习往返跑的技术 教学 顺序 集合队伍→准备运动→游戏→学习往返跑技术→接力游戏→放松运动→课的小结 顺 时 达成目标 序 间 1、培养学生行为规范和严一格的组织准3纪律 备分2、调动部钟 学生学习分 往返跑的热情 1、培养学生运动前做好准备运动的一习惯 准8 备分2、使学部钟 生充分热分 身，为学习往返跑做好充分准备 负荷 学习内容 教师指导 1、宣布本节课的内容，安排见习生 2、教师讲解：牙买加选手乌塞恩.博尔特以9秒69创造100米的世界记录 1、教师带领学生进行准备运动 2、讲解准备运动的重要性 3、讲解游戏规则、方法，组织学生进行游戏 学生活动 1、听从指挥，并认真听讲 2、组织如下图 ????? ????? ????? ????? ? 一、课堂常规 二、集合队伍，检查人数 三、师生问候，检查服装 四、教师介绍100米的世小 界记录 一、准备运动 A、头部运动。B、扩胸运动。C、正踢腿。D侧踢腿。E、膝关节运动。F、踝腕关节运动。 以上准备运动均为4×8中 拍 二、游戏：抢位子 1、学生按要求进行准备运动（组织如上图） 2、认真听讲游戏规则，按规则进行游戏（组织如下图） 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
精品文档 1、让全体学生掌握往返跑 二的基本知基 识、技能 9本分 部钟 2、让80％的学分 生掌握往 返跑的练 习方法 顺 时 达成目标 序 间 3、培养团结合作、自主创新、不二断进取的基9优良品本分质，体会钟 部通过努力分 带来的成功和喜悦，增强自信心 1、全体学生积极参与游戏的练习。 二 基92、培养分本学生竞钟 部争、合作分 意识。 一、接力赛 中 1、教师讲解、引导学生以种花的形式练习接力跑。 2、教师启发诱导，鼓励练习，个别辅导。 教师指导 3、教师与学生共同讨论怎么扶“树苗”的问题。 4、引导学生进行往返接力赛练习 1、教师讲解往返跑练习的规则，并引导学生进行巩固练习 2、教育学生注意安全 3、引导学生进行环保教育 1、学生认真听讲、分小组讨论并尝试动作 2、学生尝试练习接力跑技术 ?????? ?????? ?????? ?????? 负荷 学习内容 学生活动 3、分小组进行讨论并组织练习 ?????? ?????? ?????? ?????? 二、分小组进行往返跑接力跑练习（设置情景----扶“树苗”） 中 三、巩固练习 大 1、将学生分成人数相等的四组进行接力游戏 ?????? ?????? ?????? ?????? 体会放松三后带来的结6愉悦感，束分并养成运部钟 动后自我分 放松的习惯 1、听音乐做放松练习 2、师生总结、评价本节课 小 3、收还器材 4、师生再见 1、指导积极地放松恢复 2、总结、评价本节课，布置课后作业 1、学生在教师的带领下进行放松。 ????? ????? ????? ????? ? 2、要求：充分放松，消除疲劳 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
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初一体育与健康教案
班级：初一 人数：57 上课时间： 第 5 周 第 14 课时 教 学 目 标 教学 内容 教学 顺序 顺时序 间 1、认知目标：学生能说出蹲踞式起跑的动作要领，知道途中跑田径场一块 步频对跑速的作用。 场 篮球4个 2、技能目标：学生在进行途中跑时后蹬腿能随惯性折叠迅速前地 接力棒4根 摆：起跑时做到协调快速启动。 器 雪糕筒若干个 3、情感目标：培养学生自主学习，合作探究和勇于进取的良好材 品质。 1、短跑： （1）、蹲踞式起跑技术（2）、起跑后的加速跑 2、身体素质的练习 集合队伍→准备运动→游戏→学习蹲踞式起跑技术→起跑后的加速跑→身体素质的练习→放松运动 达成目标 负荷 小 中 学习内容 1、队列练习：四面转法 2、喊号接球游戏。 3、徒手操：7节 教师指导 1、教师宣布内容、目标、注意事项。 2、教师口令指挥 3、讲解游戏的方法并组织练习。 4、指导学生练习。 学生学习 1、集体进行队列练习。 2、学生分成男女各围成一个圆进行游戏。（图一） 3、在教师指导下，学生自领操。 要求：积极配合，动作有力到位。 1、养成良好的纪律作风 十 分 一 钟 2、培养学生锻炼前热身意识，调动学生情绪。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
精品文档 十 七二 分钟 1、全体学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习， 2、培养学生认真学习、进取、顽强拼搏、战胜自我的精神； 3、提高自我检测、自我评定、自我管理的水平。 达成目标 1、快速跑 （1）、起跑技术 （2）、起跑后的加速跑 中 1、教师讲解、示范，提出要求，语言鼓励，激励练习。 2、 让学生自己体会学习动作 3、点拨、引导学生学习 4、教育学生注意安全 1、原地摆臂练习。 2、学习蹲踞式起跑技术。 3、听口令后蹲踞式起跑30米。 4、学习起跑后的加速跑的技术。 教学组织：分四纵队进行 顺时序 间 十三 分 钟 负荷 学习内容 2、身体素质的练习（四个项目循环） （1）、俯卧撑 （2）、仰卧起坐 （3）、跳绳 （4）、蛙跳 教师指导 1、教师讲解练习的方法和要求。 2、巡视指导、激励。 3、进行安全教育。 学生学习 1、将学生分成人数相等的四个组，做完一个项目，休息片刻，做下一个项目，如此循环，做三次。（放音乐） 俯卧撑 跳绳 仰卧起坐 蛙跳 1、全体同学参与身体素质的练习，使自己的身体得到全面发展。 2、培养学生不怕苦、大 不怕累的优良品质。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除