loading些需要会随着时间等因素而变化，需要影响着人们行为的方式和方向。由需要才能产生动机，继而付诸行动，需要→动机→行为，这是心理学中人的行为的最基本模式。对于中学生来说，学习是其适应社会生活开始人生的必备条件，是他推开人生之门前就应该产生的一种需要。但是当前的中学生，他可能是好学生，认真刻苦地学习，但很深刻地理解学习的必要性、认识到学习是其自身的需要并不是每个学生都能做到的。因此由需要学习而产生学习动机进而认真愉快地学习这一模式在学生中有时是不能成立的。大部分的中学生都是在各方面的压力下被动地学习。这些压力来自家庭、学校、教师，还有一个来源——同学间的竞争压力。学生群体同其他群体一样，每个成员都希望自己位居前列，这是人类的本能。而这种群体竞争若要向上追溯，其实就是一种需要——自我实现的需要。从马斯洛的“需要层次”理论来看，自我实现的需要是人类最高层次的需要，它应该是每个人所追求的最终目标。如果教育能够帮助学生把这种竞争意识转化为对自我价值实现的追求，那么学生的学习过程将呈现良性的发展模式，这是因为需要在产生动机的同时，还促发了学习的兴趣。所谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，若能达到“乐学“的境界，带着兴趣学习，那么学生的学习将不再是“苦”的学习而是“愉快”学习，效果自然是不可同日而语。上面的图式是学生学习的行为模式图。要使中学生学习的行为模式由“压力→学习动机→学习”转换为“竞争→自我实现的需要→学习动机→学习”，关键的问题就在于如何使“竞争→自我实现的需要”这一环节顺利转换。首先，要不断提高学生的自我意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断自我激励，增强移情和同情心。其次，正确对待压力。压力能够促使人不断进取，但同时也会带来许多消极情绪，如焦虑、
抑郁、悲观失望等，而且压力过大时，可能使人产生“约拿情绪”，即由于过多的挫折和失败使人对美好的、伟大的东西也产生畏惧心理。受这种情结控制的人甘愿平庸、不思进取，这是自我实现的严重心理障碍。所以，应有“适度”压力并使之转化为动力。
［案例四］……在初中我的学习非常好，但上高中后，我的成绩一直不理想，做题的速度越来越慢，正确率也很低，于是我成了惊弓之鸟，我不敢和别人比，学习，我以前从不担心的事现在出现了危机，我开始自卑、自惭、自怨。现在除了对语文、英语有兴趣，其他一无是处。加上刚开学班主任把我排在了靠墙边，真是雪上加霜……
［思考］在教育教学过程中，我们经常遇到这样的学生——自信心不足甚至没有自信，总是因某一些学科成绩不理想而全盘否定自己，认为自己无可救药、一无是处，以致于别人的任何一个小小的举动或不经意的行为都会对他造成伤害，强化他的不自信心理。所以，作为教师我们应该注意学生的心理变化，适时引导他们。
［分析］自我效能感理论是学习动机理论之一。自我效能感指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断或效能期望。效能期望指的是人对自己能否进行某种行为的实施能力的推测或判断，即人对自己行为能力的推测。它意味着人是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。当人确信自己有能力进行某一活动,他就会产生高度的“自我效能感”，并会去进行那一活动。所以，自我效能感具有下述功能：
① 决定人们对活动的选择及对该活动的坚持性； ② 影响人们在困难面前的态度；
③ 影响新行为的获得和习得行为的表现；
④影响活动时的情绪。影响自我效能感形成的因素主要有：
１、个人自身行为的成败经验。这个效能信息源对自我效能感的影响最大。一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会降低效能期望。但事情并非这么简单，成功经验对效能期望的影响还要受个体归因方式的左右。
２、替代经验。人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验。 ３、自我评价。一些学生对自己的评价往往偏高，以至引发了一系列心理障碍，如虚荣心理、嫉妒心理、自居心理等，而另一些学生则自叹不如别人，对自己的品质和能力作出过低的评价对自己的智力和能力产生了质疑，甚至妄自菲薄、自暴自弃。在学习时，应对自己做出客观的评价，长善救失，全面均衡地发展。在今天，信息时代给我们的教育提出了新课题，也给学生充分的学习提供了可能。教育应该是一种帮助，古今中外的许多教育家都认为“真正的教育是自我教育”，认为“这是教育的最高境界，是确立高尚人格的实质和核心”，因为它不仅能使教育取得显著效果，也为这种效果的长久保存提供了可能。这对我们教师首先提出了挑战，教师必须首先更新观念，更新知识结构，研究当代学生的心理，帮助学生正确认识自己，从而使之得到良好的发展。
参考文献：
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2、胡文瑞.努力培养学生的自我教育能力.南京师大附属扬子中学.2000
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