暑假生活计划表
小学生们的暑假到来了,本次假期长达两个月,近60天,加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此,制定一个《暑假计划安排表》就显得尤为重要。
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。 2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和
学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。 6点50:起床并朗读诗歌一首。 7点20分: 洗脸、刷牙,吃早饭。 8点—8点半:完成暑假作业. 12点-1点:午睡
晚上7点-7点半:阅读半小时
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。 正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后:应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦,词汇量是英语的重点,
可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果,我上次发现个学英语的利器放到我百度搜藏里了,网址在下面看看有没有帮助,嘿嘿一般人我不告诉哦。还有,趁有功夫时练练体育吧。
1.早上8: 15起床,洗脸、刷牙、吃早饭。
2.做暑假作业语文、数学各两页。写口算题卡一页,做完后认真检查。9: 00—10: 00
3.休息,玩电脑或下楼玩。10: 00—11: 00 4.读英语半小时。11: 00—11:30 1.午休时间:13:25—14:25 2.读课外书。14:30—15:10 3.吃水果,休息。15:10—15:40 4.练琴。15:40—16:30
5.自由活动时间。16:35—18:35
这是我在妈妈的帮助下制订的暑假计划表。另外这次数学期末考试我觉得很差,只考了,在暑假里我要多做一写数学题,把数学补一下。坚持每周至少写两篇日记,(包括读书笔记)。
妈妈的话:儿子放假这几天,我观察了一下,发现他每天想起什么做什么,做事情没有一点规律,没有时间观念,于是上午我们俩花了将近一上午的时间,制定了这个暑假时间表,比一年级的计划表详细多了,不过儿子现在也比去年
会算计时间了,上午的第二项他原来写的时间只有40分钟,我问儿子做作业的时间怎么比玩的时间还短,做完还要检查,40分钟不够用,儿子想了想同意改为1个小时,但是他说如果检查完了,时间早,可以提前进行下一项活动。你看,现在开始和我讲条件了。我当然也要提醒他,无论哪一项任务未按时完成耽误了时间,那么你的下一项的时间就要往后顺延。我们俩对这项约定不谋而合。
儿子,你的暑假计划已经制定,这也是妈妈的暑假计划之一,妈妈的另一个计划也在进行之中,妈妈希望你度过一个快乐而有意义的暑假,为此妈妈正在努力! 晚上8点半:准时睡觉
1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。 2.加强运动,提高身体素质。 3.学会做简单的家常菜。
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。
2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,
逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)
7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。 8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)
9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
1.一星期学习五天,上午小时,下午小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。