青少年如何远离狐臭的困扰

青少年如何远离狐臭的困扰

青少年们如何做才能远离狐臭呢？

1、保持干净

应勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

2、选择合适的衣物

青少年应选择衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，可减少汗液从腋下散发出来的异味。

3、注意饮食

日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

4、多喝水

学习及工作中应注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味。

5、剧烈运动后及时擦汗

剧烈运动后可产生大量的汗液，出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

治疗狐臭的偏方

1、胡椒、桂圆核

取胡椒50粒、桂圆核12粒碾成粉末，然后直接敷于腋窝即可。

2、鲜姜片

切数片生姜后，把生姜泡在白酒里，2分钟后取出直接用生姜擦腋窝，除臭效果不错。

3、西红柿汁水

把西红柿榨成汁，量大约600毫升左右倒入温水盆中，然后洗澡完之后，把腋臭处浸泡在盆中20分钟即可。每周最少要做2次，才有效果。

4、滑石、陈石灰

去药店买30克滑石和30克陈石，把二种药碾成粉末后外敷腋窝即可。每天用1次，30天为1疗程。

5、冰片、酒精治

准备的材料有冰片4g、50%酒精30毫升、1个罐子，把材料放入罐中盖好，等冰片完全溶解之后就可以外涂于腋窝处。需要注意的是外涂前要先把腋窝洗干净擦干后再涂。早晚各一次，10天为1疗程。一般用2～3个疗程就可以治愈。

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