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2.3. 学习自传球、正面传球 （重点） 36′ 2.3.1. 动作要点：（正面上手传球为例，图7—21）
①准备姿势：稍蹲，抬头看球，抬臂屈肘，两手置下鄂前。
②迎球：快速移至球下，成传球手型；蹲地、伸膝、伸臂，两手向脸前上方迎球。
③击球：额前上方10—15公分处击球后下部，手腕、手指借全身协调力量适度紧张弹击。
④传球手型：两手成半球形，拇指、食指成三角形并与中指托住球，无名指和小指置于球侧控制球。
⑤击球点：额前上方约1米。 ◆教学重点：传球手型。
◆难点：伸臂抖腕和身体协调用力 。 2.3.2. 易犯错误：
①对不准来球。
②手型不正确，触球部位离身体太远，大拇指朝前。 ③身体动作不协调。 ④伸手过早或过晚。
⑤手指手腕缺乏弹击力，传球时不是用弹击动作，而是推球或拍打球。 2.3.3.组织教法与要求：
①教师讲解与示范，强调注意事项。（1—2遍） ②集体原地做徒手模仿传球动作。（3—5次）
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③传固定球，两人一组，一人按传球手型持于额前，另一人用手压住球。要求：传球者按传球用力方向，向前上方伸展，体会传球手形和身体协调用力。 （6′）
③两人一组，相距3—5米，一人抛球，一人正面传球，一定时间后轮换。（10′）
④自传：连续向上传，变换传球高度。（10′）
3. 结束部分 10′ 3.1.放松运动；回收器材。 3.2.小结本次课内容。 3.3. 布置课外作业：
①每天徒手练习传球10—20次。 ②每天自传球30—50次。 4. 教师课后小结摘要：
排球专项课教案（本）
课次：3 一、 课的内容： 1、复习脚步移动 2、复习自传球、正面传球 3、学习自垫球、正面垫球 4、素质练习 二、课的目标： 1、提高脚步移动能力。
2、提高自传、传球技术，培养学生学习排球的兴趣。 3、基本掌握垫球技术动作。
4、通过素质练习，提高学生协调素质和下肢力量，培养学生吃苦耐劳精神。 三、课的重点、难点
1、本课重点是脚步移动和排球传球、垫球。
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2、难点是传球伸臂抖腕和身体协调用力；垫球一伸二夹三提。 四、场地器材要求 1、排球场一个 2、排球20个
课 的 教 学 组 成
1. 准备部分 10′ 1.1 课前常规
体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装，安排见习生。
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1.2徒手操（8节）
1.3 游戏：持球接力赛游戏（目的是熟悉垫击部位，发展灵敏性、协调性）。
方法：将学生分成人数相等的两队并在排球场站好，当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对方区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，如此类推，速度快者为胜。规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始。 2. 基本部分 60′ 2.1. 复习脚步移动 5′
组织教法与要求：
①徒手试做。学生集体先做原地传球、垫球模仿动作，然后做徒
手移动后用传球、垫球动作击球，重点了解学生掌握的情况。（原地和移动各做3—5次）
②徒手移动练习：根据手势向各方向做各种移动。要求：移动时保持身体重心的平稳。（前、后、左、右各做2—3次）
③根据学生练习的情况，有针对性的进行辅导和技术动作纠正。
2.2.复习自传球、正面传球 （重点） 25′ 2.2.1.动作要点：
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