从深度心理学角度看爱情
在爱情中的人们,在心理上往往退化到婴孩时代--我有什么需要,不必开口,爸妈就该当知道,而失掉照顾最好的办法就是哭闹,但在成人的世界里,这样形式行得通吗?一团体从小成长的背景,常会深深地影响他日后被什么样的人吸引,以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤,当恋情降临时,就是最好的医治和疗伤机会,从度心理学的角度天下最好的疗己的爱人。 深度心理学
一团体从小成长的背景,常会深深地影响他日后被什么样的人吸引,以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过几伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤机会,从深度心理学的角度来看,天下最好的治疗者是自己的爱人。但是,因为信任、不设防,所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时,就进入了一个非理性的潜意识过程;爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系,彼此恋慕、含情都想把最好的献对在一起时会焦虑、不安,彷佛「一日不见,如隔三秋」。 爱的关系今与昔 唯有在恋爱中,人的二个基本心理需求可以同时得满足︰一是无条件被人接纳,二是在所爱的人心中居首位,特别心里愈空虚或愈不成熟的人,愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地,期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位;心理愈没有安全感的人,日后对伴侣的要求愈是加倍;过去受的伤,要从如今爱的联系中加倍讨回。例如过去在家中被无视的,如今会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力;过去被管得太厉害的,如今会请求伴侣怀疑你,给你间。相互互许终身之后,你会觉得︰为什么我所要的,你却不给我?在爱情中的人,心思上常常退化回到婴孩时期-我有什么需要,不用开口,爸妈就应该知道,而得到好的办法就是哭闹,但在成人的世界中用哭闹,处罚对方,强求他来满意你心理需要的方式,是行不通的。
所谓移情作用就是把对过去生命中一些主要人的移到目前所遇到的人,或许,曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需要,希望从目前的关系中得到满意。
很多人因为从小在某一方面心理上的匮乏,一旦得到有关的满意,不管人时地是否合宜,就掉进爱的陷阱了。例如有位女士,是第四个女儿,从小在家中常被忽视,有次与家人外出走丢了,父亲却浑然不觉。她从小自尊心低落,觉得本人是个丑小鸭,渴望得到父亲珍爱,却未能如愿。上研究所时,有家有室年近半百,满有慈父形像的教授开始注意她,观赏她时,她就觉得无可救药地爱上了这位传授,本无心要破坏别人家庭,却不知不觉中掉入陷阱,外情中的第者外遇的悲剧就是这样发生的,每个人都情有可原,他们不是十恶不赦,只是如你如我充满了人性的脆弱。 广角及望远
人的心理需求很多,就像照相机有角及望远镜头,用望远镜头对准某一对像时,此对像变大,而其它对象就编程模糊的背景。这就像肚子饿时去市场买东西会买得特地多,因为你的需要(食物)被放大;可是当你吃饱后,需求又不一样了。食物像被广角镜头溶回背景中,但吃饱后你口渴了,这口渴的需求又像被望远镜头放大了一般,其它需求都变得不重要,而你把所有注意力放到这个新的对象,新的需求上,直到它得到满足,才重新溶回背景之中。起初,你也许希冀一个慈父般的伴侣,但当你被照应、被关心的需求满意后,你很能够发生一个新的心思需求,开端请求独立、自主。人是会生长会改变的于是产生。咱们刚开始从爱情关系中可以满足,为的需求会随人生情况而改变,所以两当前还要不断适应,不断学习才好。 形成情人间强烈吸引缘由之一,是「The Quest To Be Whole」-「完整之我」的追寻。
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按照心理学大师杨格的理论,每个人都身具「显性」与「隐性」(或称「影子」)人格。换言之,每人除了表现外在众人所见之「显性人格」外,还有个正好相反,潜藏心底的「影子人格」。例如,「分析的影子人格是「觉得型」。一般,「分析型」者著重逻辑考虑与客观评断,然而当他在强调与表现「理性」时,便不知不觉地把自己细致多情「感性」部份的人格,压制到潜意识深处,编程隐性的「影子人格」。 领先天人格成份中「阳刚」「分析」特性较强男理工,毕业后又在丝不苟,毫无变通的环境中工作(例如美国Food and Drug Administration);而身具「阴柔」「理性」特质的女孩去念人文,学成后又在文艺界工作,此时男女后天加上后天的差异就变得更了r />急惊风与慢郎中 上帝是最有诙谐感的,就像祂在自然界中发明磁铁「同性相吸」的现象,研究间恋情联系时,我们也常见「急惊风」与「慢郎中」,「内向」者与「外向」者,「生动的」与「稳健的」,「分析型」与「感性型」之间,彼此强烈相吸的现象。
当一团体遇见一位身具本人「影子人格」的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉,因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑,流逝了)的人格特质。例如,当「分析型」的男性与「感性型」的女性相遇时,彼此常会充满新鲜欢愉。她丰盈流畅的情意,往往会挑动他长久压抑心底理性部份的人格。与她在一同时,他那被深埋暗淡地窖的「影子人格」开始见到阳光,感想一股入,生动新鲜的生命力,使他深受吸收,觉得自己好似脱胎换骨普通,受桎梏的心灵,顿时得以自由释放。这个异性相吸,彼此各得一线生命契机,使自己尘封枯萎的「影子人格」重见天日,得到露水滋润,与本人「显性人格」整合,发展出一个较完全,较成熟人格之过程,我把它称为「完整之我」的追寻。
终止恶性互动
人要如何才能在磨合期中少享乐头,通过考验呢?唯一的方法,是瞭解并遵照上帝所创造的心理放弃使对方编程完美的幻想,不要定睛在对方身上,而回头重新专注在自己「显性」与「隐性」人格之整合与成长。换句话说,「感性型」的不再逼「性也要和她一样善用诗词表达丰盈的情感,而专注扩大(Stretch)本身的影子人格,让自己也能擅长逻辑考虑;「急惊风」型的,进修去容忍「慢郎中」的慢,同时进修让自己观赏并享受影子人格中的轻松自然。 最有意义的,是当你观察一些感情好的老夫老妻时,你会发现,当一个人放弃改变对方时,对方竟然会愈来愈被影响,不知不觉中两人变得愈来愈像。 举个例子来说,有对夫妻,太太是「组织型」,非常有条理,先生却是「潇洒型」,凡事大而化之,相信「船到桥头自然直」。当初两人相识时,太太欣赏教师轻松自在,平稳幽默,好像天下没有甚么事能让他惊慌失措。太太因成长于一个父母要求完美的家庭,常被对本人过高的期许压得喘不过气来。刚来往时,紧张兮兮的她只要跟他在一起,就觉得有安全,可以放松下来。而先生从没遇见过一个女孩子这么有条不紊,做每件事的效率都不知比他高出几倍,因此对她欣赏得不得了。婚后问题来了,太太愈有条理,先生愈乱,太太愈要纠正,先生就愈糊涂。例如,先生每次连自己皮夹放哪里都不知道,而太太愈受不了,愈要他收好,
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先生就愈不去留意,愈常丢三忘四,造成一个恶性循环。要处理这类恶性互键,往往在于过」(Over-functioning)的一方在对方犯错或达不到自己标准时要学会去面忍己内心的虑,让对方为自己行为的后果负责
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