孩子的性格,藏在父母的脾气里 —家长脾气越大,教育效果越差!
这世上有一种东西是百害而无一利的——那就是发脾气。教育孩子也是如此。发脾气是教育的最大死敌,脾气越大,教育效果越差。俗话说“家庭是制造人类性格的工厂”,父母的性格脾气对孩子的性格形成有着关键的作用,孩子越小,这个影响力就越大。
坏脾气会遗传,爱发脾气的父母,教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、内心脆弱又好斗。孩子长大后,脾气也很暴躁、为人苛刻,严重的很可能发生性变态、神经病倾向。此外家长经常对孩子发脾气还会严重影响亲子之间的关系,让孩子不敢亲近、不敢跟你敞开心扉,父母越气急败坏,孩子越难管;父母脾气升级,孩子的坏行为也跟着渐长。
蒙台梭利说过:“每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成”。儿童的性情是向成人习得的,家长的行为示范作用要远大于口头训诫作用。坏脾气家长动不动向他人、配偶或孩子发火,这首先是做了反面示范,无意中教会孩子用破坏性方式表达不同观点。
脾气的坏处其实大多数人都明白,只是做不到不发脾气。不少家长经常下决心要改掉坏脾气,每每事到临头,火气一上来,就什么都忘了。我们时常也会因为一些事情而出现情绪失控,发脾气的经历,其实,很多事情都是一些小小的事情,如丈夫的唠叨、开车时堵车、朋友开玩笑等等,对这些小事,我们发脾气并没有必要,也不值得,可情绪来了,挡也挡不住。那么,有没有快速缓解不良情绪的方法呢?
美国心理学家Roy Martina博士在他的著作《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》中提到,“瞬间调适情绪法”也能平复心情。当处于压力状态时,要放慢呼吸,同时尽量往后卷舌。这一方法能随时使用,并能在数秒钟内平衡任何情绪。
心理学家从大脑分析了情绪失控的原因,发现在情绪出现的那一刻,理智还未产生,失控的情绪很容易导致我们做出不理智的事。因此,心理学家建议:当我们的不良情绪产生时,要耐住性子等6秒钟后,情绪与思考才能彼此沟通,并能做出“高情商”的决策与行动。让自己更好的管理自己的情绪,不让情绪暴发。
其次,当我们情绪失控后,可以平静下来问问自己:“我这样发脾气是存有意义,有没有必要,能不能解决自己的问题?有没有更好的解决方法?我出现不良情绪,是否自身也存在问题等?”当你在生气时问自己这些问题变成了一种习惯,那么慢慢的,你就能更好的管理自己的情绪,控制自己的情绪了!