背越式跳高助跑与起跳技术练习

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课的设计

学校:吉安学校 周锦泉

一、课的主题

背越式跳高——助跑与起跳技术练习 二、指导理念

依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念,重视学生的主体地位和情感体验;以培养学生的学习兴趣为主线,以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标,教师合理把握教学的自由度,给学生较大的学、练空间,让学生在此过程中,发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦,使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 三、教材分析

为了更好地突出解决教学的重点,分散教学难点,在完整动作演示的基础上,重点突出了助跑与起跳技术环节,便于学生加深印象,使学生易于接受,并能形成较为深刻的动作记忆,为了能启发学生,促进其思考和分析解决问题的能力,对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说,进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解,使学生形成连贯的技术动作概念。 四、教学目标

1、通过教学让学生掌握助跑起跳技术的基本练习方法。 2、在良好的课堂氛围中,让每个学生都能感受快乐,体验成功。 3、逐步学会自我练习,学会互相帮助。 五、教学流程

课堂常规—热身运动—辅助练习—2~3步弧线助跑起跳—4~6步弧线助跑起跳—弧线助跑跳起转身—整理放松—小结

顺序 学习内容 师生互动 过程评价 一、课堂常规 1、集合整队,检查人数及服装。 2、师生问好,安排见习生。 3、宣布本次课的内导 容、导入教学。 入 与 二、热身运动 热 1、弧形跑反应练身 三、辅助练习 1、原地蹲起 2、原地抬摆动腿 3、原地上步起跳 4、上步跳起转身 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ▲ 要求:快、静、齐;思想集中,精神抖擞 提高学生的组织纪律性。 要求: 1、按老师信号进行练习 2、认真观察教师示范,积极练习。 习 1、简要讲解后进行弧形跑反应 练习 通过练习提高2、教师示范辅助练习动作,学学生的兴奋性,增强生模仿练习 学习兴趣。 实 四、2—3步弧线助践 与 掌 握 技 能 跑起跳 要求: 1、认真听教师讲解并仔细观察教师示 范 1、教师讲解、示范,学生分组2、积极练习,练习练习,教师分别辅导 2、设置障碍物进行练习 时学生之间相互指导,评价,相互促进。 顺序 学习内容 五、4—6步弧线助跑起跳 师生互动 过程评价 通过小组讨论,相互指导、鼓励、评 价,达到共同提高,1、加大助跑距离跳越障碍物练初步掌握弧线助跑起跳方法。 实 践 与 掌 六、弧线助跑跳起握 转身 技 能 习 2、鼓励练习,分别辅导 3、学生示范,教师点评 通过学生相互讨论,相互评价,达到共同提高的目的。 进一步掌握助跑起1、教师引导,弧线助跑跳起转跳技术 身练习 2、鼓励练习,巡视辅导 通过比赛和成果展示提高学生的3、两人组合比一比谁跳得更高 竞争意识,培养学生4、学习成果展示 七、整理放松——慢跑放松游戏 调 节 评八、小结、下课 1、教师讲解,引导 价 2、随教师节奏放松身心

的自尊自信。 随教师节奏进行放松活动,恢复机能,放松心情。 通过讲评、互评,增强学生学习自信心 3、师生总结本课情况


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