loading肩肘倒立
1教学目标
1、通过学习肩肘倒立技术动作,让70%以上的同学能完成向后滚动收腹、翻臀、夹肘立腰的动作,能说出肩肘倒立的动作要领,。2、发展灵敏、柔韧、协调素质和上下肢协调能力
,加强腰腹力量,
3、学会评价,增强小组合作能力,激发同学们互帮互助、探究、学习的精神。2学情分析
学情分析:这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期
,也
是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差
,神经系统对运动系统机能的支配、调节还不
精细,形成动力定型的能力较差。心理上,活泼好动,好奇心强,对任何新鲜事物都有兴趣,但兴趣也容易转移,有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差自信,但遇挫折后易自卑。3重点难点重点难点4教学过程
4.1第一学时：肩肘倒立4.1.1教学活动活动1【活动】肩肘倒立活动2【活动】肩肘倒立教学内容肩肘倒立重点
游戏:障碍接力赛
游戏：障碍接力赛游戏：障碍接力赛游戏：障碍接力赛
向后滚动收腹、翻臀、屈肘撑腰后倒、翻臀、立腰动作连贯,控制平衡
,有表现的欲望,易盲目
向后滚动收腹、翻臀、屈肘撑腰难点
后倒、翻臀、立腰动作连贯,控制平衡顺序时间教学内容教师指导学生合作学习练习队形负荷
游戏引入,激发兴趣1、课堂常规
2、宣布课的内容、任务与要求。1、师生亲切问好。2、宣布本课内容。
3、教师讲解课堂要求和任务。1、组长检查着装2、整队集合快安齐3、积极参与、表现自我要求:动作迅速、精神抖擞
要求:精神饱满认真听讲
自主学习,探索新知准备活动:
游戏:绕垫跑(听数抢垫) 垫上操