loading初中体育跳绳教案
进入到初中阶段，长身体是非常快速的。所以参加体育锻炼是必不可少的。初中体育跳绳教案范文，欢迎大家阅读参考。 初中体育跳绳教案一：
教学目标：1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力。 5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。 教学内容：1、单人跳绳 2、双人跳绳 3、蜈蚣爬练习
4、听信号变向跑练习场地 器材篮球场1个，短绳45条 秒表1个，雪糕筒8个
教学顺序：课堂常规→跳绳操→单人跳绳→单人花样→双人练习→蜈蚣爬→听信号变向跑→放松练习→小结
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顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习 一:开始部分：(2分钟) 1、激发学习兴趣 2、调整学习状态
3、培养良好的组织纪律性课堂教学常规1、提出本课教学内容目标和要求
4、强调安全注意事项集队队形如下： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ(男生) ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○○○○○○(女生) ○○○○○○○○○○ △(教师)
集队要求：快、静、齐 二准备部分(8分钟) 1、充分活动各个关节。
2、通过跳绳操提高学生学习本课的兴趣，并使师生关系和感情开始进入融洽与和谐。准备活动
1、队形队列——横队和纵队齐步走。 2、跳绳操1、口令指挥学生进行队列练习。 2、领做跳绳操。跳绳操组织如图： ○○ ○○
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○○ ○○ ⅹ△ⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ
三基本部分：顺序复习和巩固单人跳绳技术，发展学生耐力、协调、灵敏、力量等身体素质单人跳绳：1、单摇跳2、双摇跳 3、花样跳1.组织学生进行多种方式方法的跳绳练习
2.巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生1、自由练习单摇跳
2、30秒计时跳，2次
3、练习单人跳绳的其它花样包括双摇跳、交叉跳、后摇跳、双脚或者单脚交换跳等
4、60秒计时跳，1次或2次
达成目标教学内容教师指导：1、提高学生的耐力素质 2、发展协调能力
3、培养合作精神4、个别学生跳绳技术的展示
5、双人配合跳，包括单人摇绳和双人摇绳等6、组织好学生进行双人配合的练习
2、激励并巡回指导学生进行练习 7、学生集中
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