（华图）教师资格证国考之《教育知识与能力》复习资料

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（1） 教师自身减轻职业压力：采取主动的，积极的应对方式来缓解自身沉重的压力，锻炼身体以发泄不良情绪，

向自己的亲友倾诉，听取别人劝告和安慰

（2） 从学校管理角度为教师构造和谐的心理时空：抓住“优势需要”，；发挥雅量效应（学校领导要有容人的雅

量，善于谅解对方，化解矛盾）；丰富多彩的业余生活

（3） 从社会角度促进教师的心理健康：改革教育体制，为教师成长创造良好的氛围；提高教师待遇，免除教师

的后顾之忧

（4）