loading国家开放大学电大专科《医护心理学》筒答题题库及答案（试卷号：2119）
筒答题
1．如何调整人的情绪问题？(20分) 答：(1)认知调节
现实中，人们的许多情绪困扰并不一定是由诱发事件直接引起的，而是由经历者对事件的非理性认识和评价所引起的。因此，主动调整认知，换一个角度去重新看待发生的事情，纠正认识上的偏差，就可减弱或消除不良情绪。另外，对人、对事不要过分苛求，期望值不要太高。 (2)恰当渲泄法
不愉快的消极情绪，虽然可用理智暂约束压抑它，但不能彻底排除，这种心理能量的积聚，如果超过一定的负荷，就会破坏心理的平衡，引起心理疾病。采用适当的途径，合理宣泄，才能把不愉快的情绪释放出来，消除压抑感。 (3)自我暗示
自我暗示是运用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法。暗示对人的情绪乃至行为有奇妙的影响，既可用来松弛过分紧张的情绪，也可用来激励自己。 (4)音乐疗法
不同乐曲的节奏、旋律、音调、音色对人能起到不同的作用，诸如兴奋、抑制、解郁、镇痛。快速欢愉的乐曲可以产生振奋精神，加强肌肉张力的效果，节奏徐缓的乐曲可以产生镇静安神之效，优美的曲子可使人感到轻松愉快。不同的曲调也可产生不同的情绪效应，如E调安定、D调热烈、C调和蔼、B调哀怨、A调高扬、G调浮躁、F调激荡。通过听音乐的方法来舒缓情 绪，是一种很实用的方法。 (5)放松训练法
该方法是在舒适的体位和均匀缓慢呼吸的条件下，从头、手、胸到脚放松全身肌肉，并体会放松后全身舒适的感觉，从而起到舒解情绪的作用，
评分标准：每点4分（要点2分，适当解释加2分），共20分。 2．心身疾病的预防、诊断和干预应注意什么？(20分)
答：心身疾病的预防不能只着眼于生物学因素，而应从更广泛的方面设计预防方案和具体措施，才能收到好的效果。（5分）
心身疾病的诊断包括两个方面的诊断：躯体诊断和心理诊断；(5分)
心理和社会水平上的干预、治疗，主要围绕三个目标：①努力帮助患者从客观上消除致病的心理社会因素，消除应激源；②提高患者对应激源的认识水平，改变患者的不良认知，同时增强患者的应对能力；③努力矫正由应激引起的生理反应，以减轻其对身体器官的冲击。（10分） 3.心理评估的几种常用方法是什么？（20分）