谈中职学生心理健康教育

谈中职学生心理健康教育

随着社会的快速发展，目前的社会环境、家庭环境、校园环境呈现多元化的发展趋势，现在的中等职业学校的学生多为独生子女，这些学生一直处于家庭的保护之下，在心理上有较强的依赖感，当升入中等职业学校，独立的面对社会环境和校园环境时，日益繁杂的环境使他们很难去适应，对心理会产生很大的影响。这些学生刚刚脱离家庭的羽翼，独立的生活，在生活、学习等方面经常会遇到一些困难和挫折，面对这些困难和挫折不能很好的去调解自己的心理，所以会产生各种各样的心理问题出现。现在中职教师面对学生出现的各种心理问题也感觉很棘手，现在的学生在观念和行为上都处于一个不太稳定的时期，所以在这一阶段，学生的心理健康教育尤为重要，这将对学生以后漫长的一生都有着十分重要的意义。针对当前中等职业技术学校学生心理健康问题的具体表现进行了分析，并进一步对教师如何正确引导学生的心理健康的具体方法进行了阐述。

标签：中职学生；心理健康；问题；教育方法

前言

随着我国素质教育的开展，如何使中职学生保持一个良好的心理状态也是职业学校进行素质教育的重点，同时也是目前教育界进行德育教育的重要课题。中职学校的学生正处于青年时期，培养其具有一个积极乐观的人生观是保证其学习和步入社会的基础，是学生心理健康的基石。中职学校的学生经过专业的学习都将步入社会，因此，应学会如何的待人接物、正确的对待社会，这样直接影响到他们以后的成长道路，关系着社会人才资源整体素质的提高，因此对于中职学校的学生加强其心理健康教育，使其培养成为一名高素质的有用人才是十分重要的。

1 心理健康问题的主要表现

1.1 学习与认知问题

中等职业学校的学生由于刚从紧张的高中学生生活中解放出来，进入中等职业学校后，对于学习松懈下来，没有一定的目的性，所以开始厌学，对待学习态度较为消极。同时学生步入职业学校后，在认知上出现了偏差，对环境适应能力较差，对于学习的目标不明确，对于前途也很茫然等等，在许多认知方面都存在着问题。

1.2 情绪、情感问题

目前的中等职业学校的学生中有大约一半以上的学生普遍存在着紧张、焦虑的情绪状态，这是因多种原因一时无法达到目标而产生的不安、恐惧心理，这也是抑郁心理的一种表现。

1.3 人格障碍问题

人格障碍体现在职高生的身上，主要为个体的不良倾向，带有普遍性的问题是自卑和偏执。第一，自卑，目前在中等职业学校的学生中自卑心理存在较为普遍，这首先是对考入中等职业学校后觉得离自己的目标理想有太大的偏差，觉得毕业后没有出路，再就是大多数学生经过高考后进入中等职业学校对自己失去了自信，觉得自己处处不如别人，同时对于个人家庭和生活中的困难和挫折没有办法很好的面对等都导致学生产生自卑的心理。第二，偏执，目前中等职业学校的学生都处于青春期，这段时期的青少年在个性都会有不良的倾向，不能理性的看待问题，容易钻牛角尖，看待问题较为片面，不能從整体上去分析事情的好坏，处理事情较偏执，做事依自己的性子，想怎么样就怎么样，不会去提前考虑后果。

1.4 人际关系的问题

现在的中等职业学校的学生，由于都是独生子女，在家里娇生惯养、养尊处优，不能很好的处理人际关系，在校园生活中，不少学生人际关系紧张，这对学生的心理产生了严重的不良影响，影响了学生心理的健康成长。

2 心理健康教育的基本方法

2.1 建立人际关系网

与师长关系：父母、老师、师傅、地位高者，应该尊敬、有保留地服从、恰当地交流。与同学（同性）：友善不嫉妒，求大同存小异，不搞拉帮结派或小团体。知道朋友是有条件的，是非特异性的（不具有排他性）的关系。（异性）：正常的友谊，在校内保持关系不过密，不能出现感情表达方面的身体接触（拉手、拥抱、亲吻、抚摸），尽量避免与男女同学单独接触，特别在晚间；学校规定无管理人员允许，不要随意进入男女生宿舍；提倡文明的贞洁观，不挑逗、不随意乱结交异性，学会拒绝，不发生性关系；热情应适度，避免造成误会；在经济方面不依赖他人，不以交异性朋友赶时髦；发展多种兴趣爱好，合理调节情绪方面的需要。与陌生人：讲究必要的礼貌，但要学会保护自己。不要贪小便宜，轻信他人；注意选择信息和网络道德，不做学生不该做的事情。

2.2 建立心理援助网络

同伴咨询师--父母、班主任；心理咨询教师--社会正规的心理援助机构。不要等问题严重时才想到宣泄，心理垃圾要及时清除。

为了发挥社会各种资源为学校健康教育服务，学校制定“每月一主题”班会活动，由经过专业培训的教师指导专业科和班主任对学生进行各类心理辅导；每月进行一次两课时的职业心理、专业知识讲座，为学生进行定期的与专业有关的教育。

2.3 咨询指导工作

第一，学习问题的咨询。帮助学生寻找产生学习困难问题的根源和解决问题的办法，根据学生的问题成因，心理辅导教师要提出解决问题的方案。

第二，适应环境问题的咨询。适应问题可分为行为问题和人格问题两大类。重大的行为问题如偷窃、暴力、不良性行为、伤害、恐吓、欺辱、自残、自杀未遂等。轻度的行为问题如厌食、失眠、夜惊、异常性好奇、舔指、口吃、神经质、说谎等，对这类问题要从发展的角度看，有些是暂时性的问题，在适当的教育环境中会逐渐消失。有些是人格问题，其中严重的如神经症，学校则建议家长带学生到神经科医疗专家治疗，轻度的则在学生本人同意下，由心理辅导教师带领同伴咨询师，并协助学生家长共同给予矫治。

第三，成长与发展问题咨询。主要是关于学生如何做到德、智、体全面发展的问题，其中包括人生观、价值观的确立，自我优势潜能的激发与消极潜能的控制；对自己各种能力和学习特点的理解和把握；自我社会性的发展和将来人生的设计，进入青春期后的性心理、身体发育等问题的引导。此外，交友健康、网络心理等，特别是对毕业升学、择业求职等人生发展问题的咨询，也是发展性咨询的任务。

3 结语

中等职业学校承担着为社会培养储备人才的重担，所以其培养人才的心理素质是至关重要的，良好的心态是健康的基石，也是其迈向成功的金钥匙。中等职业学校的学生正处于人生的转折点，无论在身心发展方面，还是对社会的认识能力及生活学习等方面都有各种各样的心理问题需要解决，这就对中等职业学校的教师提出了更高的要求，在教学中不仅要根据学生身心的特点来改进教学方法，还要有针对性的开展心理健康教育，为社会培养出高素质的技术人才。

参考文献

[1]黄玉斌.高职生学习倦怠心理透视与心理调适[J].职业时空.2010（1）.

[2]梅爱冰.职校生实现就业重在转变就业观念[J].职业时空.2010（12）.

[3]袁淑.浅析大众化教育背景下大学生就业心理辅导模式[J].科教文汇，2009，（2）.