loading广东省汕头市金山中学高中体育《排球》教案
金山中学排球教案
班级：高一 人数：60 水平：五 教师：陈志江 日期：
1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。 学习2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的动作要领；发展学生的各项目标 身体素质和协调能力。 3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。 学习1、 2、排球垫球 内容 课的学生活动 部分 2、 体育委员整队，清点人数并向教师报告。 组织：成四列横队集合，2、师生问好，宣布本次课的学习内容和目标， 开始 以及注意事项。 部分2’ 3、安排见习生随堂见习，加强安全防范措施。 神饱满。 ▲ 教师活动 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● 如图： ●●●●●●●●●● 要求：注意力集中，精●●●●●●●●●● 1 / 4
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一、慢跑热身：慢跑—侧身跑—交叉跑。跟随教一、如图：教师领跑 师做各种热身跑练习。 二、热身操： 1、头部运动 4*8 2、肩部运动 4*8 3、扩胸运动 4*8 4、腰部运动 4*8 5、膝关节运动 4*8 6、手腕踝关节运动 4*8 准备7、手拍脚跳运动 4*8 部分三、游戏：传球团团转 二、组织：如图示 1、教师示范，口令带操。 2、动作轻松舒展，充分活动各关节 身体发热为好。 8’ 1、方法：男女分开，女生在同心圆的外圆，男 生在 三、组织：如图示男女分开围成一个同心圆进行游内圆。男女生各拿三个篮球，当老师吹第一哨声，戏。 男女相对时针跑动的同时男女迎面传、接球。听到第二哨声就停止，球在谁手上谁就表演节目或做身体素质练习。 2、规则：（1）在裁判发令后才能开始。 （2）在跑动中不能停留球或不接球。 （3）教师评价及小结 （3）若有球传接失误丢球的应捡起来再传。 2、注意：安全问题 1、教法：（1）教师讲解游戏的方法及规则。 （2）教师组织游戏及裁判。 2 / 4
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二、排球：垫球 重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、 二跟、三伴送。 难点：上下肢协调及压腕 练习手段： 1）徒手模仿 基2）固定球练习 本部3）一抛一垫 分25’ 4）对垫 发挥想象力 3、互相帮助、共同提高 1、按要求进行练习 2、互相勉励及时纠错提高技能 3、通过练习了解练习的目的性 结束1、放松运动： 放松操 部分3、 师生小结、评价 5’ 4、 教师归纳总结，回收器材 5、 宣布下次课内容及上课地点 场地水泥空地 排球31个 器材 组织：集中示范 教法：教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。表扬先进，指出不足。 2、集体指导、个别辅导、积极引导 3、激发学生的思维能力 4、观察练习，及时语言刺激 1、教师示范 3）巡回指导、纠错、 讲解 2、积极引导学生开动思维有创造力 3 / 4
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1、 平均心率：110次/分左右； 课的2、 最高心率：130次/分。 预计 3、 练习密度：45%
课后小结： 4 / 4